Dieta zgodna z grupą krwi – na czym polega?14 lat temu

Istnieją cztery grupy krwi: A, B, AB i 0, które wyodrębniły się na przestrzeni lat, kiedy człowiek przemieszczał się po świecie zmieniając środowisko. Jak dostosować dietę do poszczególnych grup krwi, aby dostarczyć organizmowi niezbędne składniki? Czytaj więcej

Pogromcy cholesterolu14 lat temu

Choć mało kto go widział, budzi we wszystkich obawę. Gdy jest go za dużo, zapycha naczynia krwionośne i zagraża sercu. Na szczęście są sposoby, by cholesterol utrzymać w ryzach. Czytaj więcej

Grupa krwi a perfumy14 lat temu

Kilka lat temu okazało się, że wybierając dietę dobrze jest słuchać wewnętrznych głosów krwinek. Teraz powstała nowa koncepcja - każdej grupie krwi pasuje też inny zapach. Czytaj więcej

Czy wiesz jaką dietę stosować przy figurze typu jabłko?14 lat temu

Figura typu jabłko potrzebuje zrzucić tłuszczyk z okolic brzucha i ramion. Dla „jabłka” najlepsza będzie dieta niskowęglowodanowa doktora Atkinsa połączona z ćwiczeniami modelującymi sylwetkę. Czytaj więcej

Dieta kontra AIDS14 lat temu

Zespół nabytego niedoboru odporności (AIDS), to końcowa faza zakażenia ludzkim wirusem niedoboru odporności (HIV). Jak nazwa wskazuje, wirus i choroba, destrukcyjnie wpływają na odporność organizmu, znacznie ją upośledzając. W pewnym momencie trwania ... Czytaj więcej

Pracujesz głosem? Zwracaj uwagę na to, co jesz…14 lat temu

Dokucza Ci chrypka? Boli gardło? Masz napady kaszlu? Niekoniecznie wspomniane niedyspozycje trzeba od razu kojarzyć z infekcją czy innymi, poważniejszymi schorzeniami. Czasami wystarczy zmienić nawyki żywieniowe, by poprawić kondycję narządów głosu i ... Czytaj więcej

Czy dieta bez wyrzeczeń może być skuteczna?14 lat temu

Czy da się pogodzić jedzenie bez większych wyrzeczeń i pragnienie zgubienia kilku kilogramów w ciągu tygodnia? Dietetycy przekonują,że jak najbardziej, jest to możliwe, jednak warto pamiętać o kilku zasadach. Czytaj więcej

Chcę schudnąć, ale jem nieregularne posiłki…14 lat temu

Nadmiar pracy i obowiązków sprawia, że nie myślimy zbyt wiele o tym, co jemy. W efekcie jadamy nieregularnie i nie zawsze zdrowe posiłki, tyjemy i źle się czujemy. Jak temu zaradzić? Warto przejść na dietę, która trwa od dwóch do czterech tygodni. Co i jak ... Czytaj więcej

100 sposobów na zwiększenie odporności15 lat temu

Zmęczenie, częste przeziębienia, nawracające infekcje, pojawiające się alergie, wahania nastroju i przedwczesne starzenie - to wszystko skutki przeciążenia organizmu i osłabienia Twojego systemu odpornościowego. Jeśli chcesz dłużej cieszyć się zdrowiem, ... Czytaj więcej

Jadłospis tygodniowy dla kobiety w III trymestrze ciąży15 lat temu

Gdy spodziewamy się dziecka, wyjątkowo starannie analizujemy wszystko, co jemy. Ważne jest, żeby odżywiać się zdrowo również w trakcie ciąży. Jeśli jesteś w III trymestrze, musisz pamiętać, żeby jeść tylko określone produkty. Prezentujemy przykładowy ... Czytaj więcej