Nie potrafi usiedzieć w miejscu ani na niczym się skupić. Biega, hałasuje, myszkuje. Nie słucha, urządza awantury, nabija sobie guzy. Jak sobie radzić z takim dzieckiem?
Czytaj więcej
Zimą spożywamy mniej owoców i warzyw. Jest to związane z dostępnością świeżych i wartościowych darów natury. Zimą warto więc wzbogacić dietę w owoce suszone, cytrusowe, ananasy, kiwi, jabłka i banany.
Czytaj więcej
Naturalne substancje rozrzedzające krew zapobiegają tworzeniu się zakrzepów i skrzepów krwi. Rozrzedzanie krwi naturalnymi sposobami pozwala potencjalnie uniknąć zawałów i zakrzepicy, gdyż mniej gęsta krew łatwiej przepływa przez naczynia. Co rozrzedza ...
Czytaj więcej
Kinga Zawodnik współprowadząca program „Dieta czy cud?” w TVN Style dzieli się wrażeniami z testowania sposobów na odchudzanie. Co wypróbowała w pierwszym odcinku?
Czytaj więcej
Nie wiesz co przyrządzić na obiad. Oto kilka propozycji na smaczny i zdrowy posiłek a do tego wyśmienity deser. Już dziś wypróbuj je w swojej kuchni.
Czytaj więcej
Nareszcie nastał czas, pora roku, kiedy można powiedzieć, że owoców mamy pod dostatkiem. Świeżych owoców – prosto z krzaczka czy z drzewa. Teraz możemy najeść się ich do woli i na zapas. Wzbogacić organizm w witaminy i dobroczynne owocowe pektyny.
Czytaj więcej
Odwrócone ciasto ananasowe to doskonały pomysł na deser. Spód wykonany z owoców skarmelizuje się, tworząc słodką skorupkę z wierzchu. Sprawdzi się na każdej imprezie karnawałowej! Możesz wykorzystać również inne owoce z puszki - brzoskwinie lub tropikalne. ...
Czytaj więcej