Jabłko to chyba najpopularniejszy polski owoc. Smaczny, zdrowy, pachnący. Jeśli masz swój ogród, koniecznie posadź w nim drzewko jabłoni. Podpowiadamy jak wybrać sadzonkę, która cię zadowoli.
Czytaj więcej
Swojego bloga założyła, ponieważ... nie umiała gotować! Dziś, po prawie dwóch latach jego funkcjonowania, aż trudno w to uwierzyć. Poznajcie Marię, autorkę bloga Gruszka z fartuszka.
Czytaj więcej
25 października powinno nas ogarnąć makaronowe szaleństwo – obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Nitki, rurki, kolanka, muszelki. Najpopularniejszy żółty, ale też zielony z dodatkiem szpinaku lub czerwony barwiony papryką lub burakami. Wybór wśród makaronów ...
Czytaj więcej
Najbardziej popularną dietą jest dieta 1000 kcal. Jest ona najczęściej stosowana i chyba najbardziej skuteczna. Polega ona na spożywaniu posiłków o zmniejszonej zawartości energetycznej.
Czytaj więcej
Jeśli ciśnienie krwi jest za wysokie, wzrasta ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego, np. udaru mózgu czy zawału serca. Jak im przeciwdziałać?
Czytaj więcej
Postanowiliście razem wziąć się za siebie i stracić na wadze? Oto propozycje posiłków w diecie dla par. Pamiętaj - podczas wspólnych posiłków, ty zjadasz przygotowanej według przepisu 1/3 porcji, on 2/3.
Czytaj więcej