Kołdra obciążeniowa fot. Adobe Stock

Kołdra obciążeniowa: jak dobrać, by pomogła i dziecko zaczęło spać

Kołdra obciążeniowa to terapeutyczna kołdra szyta na miarę wg wskazań terapeuty. Przyda się dziecku z zaburzeniami integracji sensorycznej, ADHD, autyzmem.
Edyta Liebert / 03.01.2020 12:47
Kołdra obciążeniowa fot. Adobe Stock

Spis treści:

Dlaczego dziecko nie chce spać

Kiedy dziecko nie chce/nie może spać, rodzice główkują nad powodami i doszukują się zaburzeń integracji sensorycznej czy problemów z wzmożonym napięciem mięśniowym.

Problem zasypiania, spokojnego, efektywnego snu u niemowląt jest ściśle powiązany z zegarem biologicznym i wyrzutem melatoniny: czasem te dwie rzeczy ze sobą nie współgrają, dlatego dziecko nawet jeśli jest zmęczone, nie może zasnąć. Wówczas trzeba testować różne pory i okoliczności (rytuały zasypiania) tak, by maluch osiągnął tę pożądaną przez rodziców synergię.

Jeśli jednak miesiące spędzasz już nad usypianiem zmęczonego dziecka lub nad łóżeczkiem, w którym maluch się obraca, wierci i niespokojnie i lekko śpi, możesz natrafić na pojęcie kołdry obciążeniowej.

Czym jest kołdra obciążeniowa?

Kołdra obciążeniowa jest inaczej zwana kołdrą sensoryczną, która może być wskazana, jeśli twoje dziecko ma problemy z koncentracją, jest nadpobudliwe, nazbyt aktywne, rozdrażnione, nie sypia w nocy, ma problemy z zasypianiem.

Najczęściej jest wykona z dobrych jakościowo materiałów, dobierana na podstawie wymiarów i wagi dziecka (lub dorosłego), wypełniona szklanym granulatem.

Jak działa kołdra obciążeniowa

Kołdra obciążeniowa cechuje się tym, że przez delikatny nacisk stymuluje wyspecjalizowane receptory zawarte w mięśniach i ścięgnach, odpowiedzialne za dostarczanie prawidłowych informacji na temat położenia ciała w przestrzeni oraz ogólnych jego elementów względem siebie.
 
To tak, jakby dawała ciału informację: czas na odpoczynek, czas na regenerację, zapomnij o bodźcach. Osoby korzystające z prawidłowo dobranej kołdry śpią głębiej, przez co są bardziej wypoczęte i zrelaksowane. 

Kołdra obciążeniowa:

  • pomaga dziecku poradzić sobie z przebodźcowaniem,
  • działa uspokajająco na ciało uspokajająco i wyciszająco, 
  • wpływa na zwiększenie koncentracji,
  • redukuje uczucia lęku, stany depresyjne czy wahania nastrojów,
  • pomaga walczyć z bezsennością.

U kogo sprawdzi się kołdra obciążeniowa

Kołdrę sensoryczną stosuje się przy zaburzeniach psychofizycznych, takich jak ADHD, zespół Downa, zespół Aspergera czy autyzm po to, by w czasie snu dziecka delikatnie naciskała na jego ciało i stymulowała układ proprioceptywny, który odpowiada za czucie głębokie (czyli zmysł orientacji ułożenia własnego ciała). Jest to nieoceniona zaleta terapeutyczna.

Kołdra może przydać się dziecku, jeżeli ma:
  • wzmożoną lub obniżoną wrażliwość na bodźce,
  • problemy z koncentracją,
  • obniżony poziom koordynacji ruchowej,
  • nieprawidłowy poziom aktywności ruchowej ( zbyt duża lub zbyt niska).
  • zdiagnozowane różnego rodzaju zaburzenia psychofizyczne.

Kołdra obciążeniowa dla dziecka - jak dobrać

Dobrej jakości kołdra obciążeniowa:

  • powinna być szyta na zamówienie,
  • dostosowana do wagi i wzrostu dziecka: najczęściej proponowaną wagą jest od 10 do 15% masy ciała dziecka i 20 cm materiału naddanego na długości,
  • wykonana z przewiewnych materiałów,
  • wzmocniona od wewnątrz,
  • wypełniona granulatem szklanym lub kulkami szklanymi wg zaleceń terapeuty. 

​Czy kołdra obciążeniowa dla niemowlaka lub dla dziecka ma sens, jeśli taki produkt w cenie 150-320 zł + poszewka, nie jest zakupem na lata (dziecko przecież rośnie?

Tak, w przypadku zdiagnozowanych w/w zaburzeń i komplikacji. Zakup kołdry obciążeniowej musi być poprzedzony konsultacją z terapeutą integracji sensorycznej. Nie kupuj kołdry obciążeniowej na własną rękę! To nie jest gadżet czy nowa moda usprawniająca usypianie dziecka czy metoda na spokój rodzica w nocy.

Testowanie kołderki obciążeniowej czy kupowanie jej po innym dziecku to nie tylko głupota, lecz także niebezpieczeństwo i świadczy to o braku wiedzy i świadomości, bo jej stosowanie może przyczynić się do przepukliny, a nawet śmierci, jeśli jest niewłaściwe stosowana.

Zdrowie dziecka: Co wpływa na sen dziecka? Objawy problemów z integracją sensoryczną Ćwiczenia domowe w zaburzeniach integracji sensorycznej

 

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)