Skurcze przepowiadające fot. Adobe Stock

Skurcze przepowiadające: jak się je odczuwa i jak je liczyć

Skurcze przepowiadające występują po 20. tygodniu ciąży. Nie stanowią zagrożenia, możesz odczuwać je jako 30-sekundowe napinanie i twardnienie brzucha w postaci nagłego ucisku.
Agata Bernaciak / 04.02.2020 10:54
Skurcze przepowiadające fot. Adobe Stock

Chociaż skurcze przepowiadające nie są na tyle skuteczne, by wypchnąć płód, w dziewiątym miesiącu ciąży mogą zapoczątkować proces skracania i rozwierania się szyjki macicy.

Skurcze przepowiadające w ciąży - jakie to uczucie

Delikatne napinanie brzucha możesz odczuwać przez całą ciążę. Na przykład podczas dłuższego spaceru, gładzenia lub jego masowania. Jednak to jeszcze nie są skurcze mięśnia macicy. Skurcze przepowiadające, inaczej skurcze Braxtona-Hicksa, mogą się zacząć po 20. tygodniu ciąży. Możesz je odczuwać jako:

  • napinanie brzucha np. po spacerze,
  • dotkliwą miesiączkę,
  • twardnienie brzucha (powinno trwać ok. 30 sekund)
  • lekki ucisk, jakby dziecko uciskało na kanał rodny,
  • ból uniemożliwiający wyprostowanie się, 

Są też i takie przyszłe mamy, które twierdzą, że skurcze łapią je po kilkanaście razy dziennie i właściwie nie mogą przez nie chodzić. Jednak dla większości ciężarnych są niedostrzegalne i bezbolesne. Mięsień macicy napina się, przygotowując się do prawdziwych skurczów porodowych, które wypchną twoje dziecko, gdy nadejdzie termin rozwiązania.

Skurcze przepowiadające - przebieg 

Skurcze przepowiadające zaczyna się od dna macicy (które znajduje się u góry twojego brzucha), powoli przesuwając się ku dołowi. Im bardziej zaawansowana ciąża, tym skurcze przepowiadające są silniejsze.

W 8-9. miesiącu mogą występować nawet co 20-30 minut i trwać do 2 minut. Nic więc dziwnego, że łatwo wziąć je za sygnał rozpoczynającego się porodu. Jest jednak kilka istotnych różnic.

Jak odróżnić skurcze przepowiadające od porodowych

  • skurczom przepowiadającym nie towarzyszą żadne dodatkowe objawy (takie jak np. biegunka, plamienie, odejście czopu śluzowego lub wód płodowych)
  • przy skurczach Braxtona-Hicksa nie ma uczucia rozpierania,
  • nie występuje ból pleców czy brzucha,
  • nie stają się coraz mocniejsze czy częstsze, maksymalnie w ciągu godziny łagodnieją i całkowicie ustępują.

Jaką pozycję obrać podczas skurczów Braxtona-Hicksa?

Przede wszystkim zmień ułożenie ciała. Jeżeli skurcz złapał cię w trakcie spaceru – usiądź. Jeśli akurat leżałaś czy siedziałaś, wstań i pospaceruj przez chwilę. Skurcz powinien dzięki temu ustąpić.

Dobrym sposobem jest też kąpiel w ciepłej wodzie. Jeżeli wyjątkowo mocno odczuwasz skurcze przepowiadające, powiedz o tym lekarzowi prowadzącemu.

Skurcze przepowiadające - kiedy do szpitala

Gdy skurcze rozpoczną się nagle i z dość dużą siłą, dostosuj się do wyżej wymienionych rad i odczekaj godzinę. Jeśli masz problem z rozpoznaniem skurczy porodowych, a one nie przejdą (wręcz będziesz miała wrażenie, że się nasilają)  jedź do szpitala.

Skurcze przepowiadające a ucisk w okolicy brzucha

Na 3–4 tygodnie przed porodem twoja macica obniży się. Jest to jeden z pierwszych objawów rozwiązania. Towarzyszą temu niekiedy dość lekkie skurcze. Wraz z obniżeniem się macicy główka dziecka również obniża się w kanale rodnym i przypiera się do wchodu miednicy, czyli do części kostnej.

Może uciskać pęcherz moczowy i mimo że łatwiej się w tym czasie oddycha, zauważysz pewnie, że częściej oddajesz mocz.

Obniżenie macicy ma też inne skutki. Zdarzają się np. ucisk w okolicy miednicy, bóle pachwin i krzyża, bolesne dźgnięcia w okolicy nerwu kulszowego i imitujące rwę kulszową (obok kości ogonowej). To jednak jeszcze nie początek porodu, lecz tylko skutek niskiego usadowienia główki dziecka.

Top marki w najniższych cenach! Kup modne ubrania - skorzystaj z oferty na stronie About You wyprzedaże

Treść artykułu została pierwotnie została opublikowana 30.03.2009 przez Agatę Bernaciak. Na podstawie artykułu opublikowanego w magazynie Będę mamą.

To musisz wiedzieć przed porodem: 10 prawd i mitów o bólu porodowym
Oto najczęstsze objawy przedporodowe!
Co spakować do szpitala na poród?
Dlaczego poród boli?

 

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (16)
/10.11.2014 18:35
WITAM JESTEM W 20 TYGODNIU CIĄŻY OD W CZORAJ MAM SKURCZE MYŚLE,ŻE TO SKURCZE BRAXTONA HICKSA.MARTWIE SIE PONIEWAZ SA ONE CO 10 MINUT I SA BOLESNE AZ WCHODZA W KRĘGOSŁUP.JUTRO MAM WIZYTE U GINA.NIEWIEM CZY MOGE TYLE CZEKAĆ????CZY KTOS MIAŁ PODOBNA SYTUACJE
/21.02.2014 22:35
jestem w 34 tygodniu i od jakiś 3 dni zaobserwowałam jak akurat siedze za robi mi się strasznie twardy brzuch ale tylko u góry i to z jednej strony z prawej...czy to sa te skurcze B H czy to może dzidzi się tak rozpycha? to moja pierwsza ciaza dlatego pytam... i przy załatwianiu się wieczorem miałam trochę krwi później rano tez ale zmieszana z moczem a teraz jest już ok? czy to cos poważnego?
/20.02.2014 07:08
Ja mam raz w tygodniu i są nie do wytrzymania. Przeważnie na noc. Dostaje strasznego bólu brzucha ,ból promieniuje aż do macicy. Nie idzie się podnieść z łóżka więc tylko leżę. Zresztą zawsze wypada w nocy więc i tak za wiele nie mogę zrobić. Jestem w 39 tygodniu ciąży i myślę sobie że jeżeli przy porodzie będzie tak bolało to mam przekichane :-(
POKAŻ KOMENTARZE (13)