Herbata rooibos - co to za napój?
Ten coraz bardziej popularny rodzaj suszu powstaje z czerwonokrzewu i ma postać igiełkowatych liści. Nie jest to wcale herbata, choć właśnie pod tą nazwą jest znany.
Pity regularnie napar z ziela czerwonokrzewu ma korzystny wpływ na zdrowie:
- obniża ciśnienie krwi
- wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwskurczowe
- zwalcza wolne rodniki, spowalnia proces starzenia się organizmu
- wspomaga regenerację wątroby
- łagodzi ból brzucha, zwalcza kolkę
- działa antybakteryjnie i przeciwgrzybiczo
- obniża ryzyko zachorowania na nowotwory
Rooibos jest często mylony z chińską czerwoną herbatą. Różnią je nie tylko właściwości, lecz także wygląd suszu - czerwona herbata ma postać poskręcanych, wysuszonych liści.
Zobacz też:Jak wybrać wartościową herbatę w sklepie?Czy kawa i herbata odwadniają?
