Składniki:
35 dag makaronu graham świderki,
25 dag pieczarek,
duża cebula,
garść kostki sojowej,
pełna garść ziaren słonecznika,
siemię lniane,
olej,
sól,
curry.
WIDEO…
Przygotowanie:
Ugotować makaron. Cebulę pokroić w półkrążki, pieczarki w dość duże kawałki. Udusić wszystko razem na oleju. Kostkę sojową ugotować w osolonej wodzie z curry, potem odcedzić i obsmażyć na odrobinie oleju. Ziarna słonecznika i ziarna siemienia lnianego uprażyć na patelni bez oleju. Wszystkie składniki najpierw warto przestudzić, a potem wymieszać, wtedy się nie skleją.
