Skąd się bierze uczucie sytości?14 lat temu
W diecie odchudzającej, często od tego, co jemy, ważniejsze jest to, czy czujemy się po tym syci. Uczucie sytości to najlepszy przyjaciel każdego, kto kiedykolwiek próbował zrzucić zbędne kilogramy, ograniczając ilość spożywanych kalorii. Na szczęście, tak sytość, jak i głód, możemy kontrolować. Czytaj więcej
Profilaktyka i leczenie raka prostaty – wywiad14 lat temu
Rak prostaty (stercza) to trzeci pod względem częstości diagnozy nowotwór złośliwy w Polsce. Ryzyko zachorowania wrasta w raz z wiekiem, ale błędem jest sądzić, że choroba ta dotyka tylko seniorów. O tym jak zapobiegać rakowi prostaty, jak go leczyć i jak uchronić się przed tą chorobą opowiada dr n. med. Ryszard Hanecki, specjalista urolog, adiunkt Kliniki Urologii z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Czytaj więcej
Czy mam alergię pokarmową?14 lat temu
Podczas jedzenia posiłków dokucza ci kołatanie serca, ścisk krtani, duszności? To mogą być objawy alergii pokarmowej. Nie lekceważ ich. Alergia pokarmowa może doprowadzić nawet do śmierci! Jak rozpoznać, że masz alergię pokarmową? Czytaj więcej
Japońska kuchnia, czyli zdrowie wyspiarzy14 lat temu
Japończycy to jeden z najbardziej długowiecznych narodów świata. Średnia długość życia mężczyzn wynosi ponad 75, kobiet zaś ponad 85 lat. Długowieczności towarzyszy szczupła sylwetka i dobre samopoczucie, otyłość to problem zaledwie 3% Japończyków, podczas, gdy w USA odsetek ten wynosi prawie 30%. Co stanowi sekret zdrowia Japończyków? Przede wszystkim – dieta. Czytaj więcej
Czy domowe wino jest zdrowe?14 lat temu
Lato oraz początek jesieni to wymarzony czas na własne przetwory z owoców. Często zamiast słoików z konfiturami w naszych piwnicach pojawiają się butelki domowego wina lub nalewek. Warto zatem wiedzieć, czy domowe wino jest zdrowe oraz kiedy może zaszkodzić? Czytaj więcej
