Worki pod oczami fot. Adobe Stock, LIGHTFIELD STUDIOS

Worki pod oczami to nie tylko skutek niewyspania. Jakie są przyczyny ich powstawania i jak je zlikwidować?

Worki pod oczami najczęściej powstają wskutek niehigienicznego trybu życia lub nieprawidłowej pielęgnacji. Aby zmniejszyć ich widoczność, warto sięgnąć po odpowiednie kremy i regularnie stosować okłady i masaże.
Małgorzata Machnicka / 12.10.2021 09:31
Worki pod oczami fot. Adobe Stock, LIGHTFIELD STUDIOS

Worki pod oczami, czyli opuchlizna, a często również cienie i sińce - to zmora większości z nas. Przyczyny ich powstawania mogą być różne - czasami to uwarunkowania genetyczne, a czasami nieodpowiednia pielęgnacja lub niezdrowy tryb życia. Jak zmniejszyć widoczność worków pod oczami?

Spis treści:

  1. Worki pod oczami - przyczyny
  2. Jak się pozbyć worków pod oczami?
  3. Domowe sposoby na worki pod oczami
  4. Worki pod oczami - zabiegi

Worki pod oczami - przyczyny

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa, ponieważ w jej rejonie nie występują gruczoły łojowe. Co więcej, jest niemal dwukrotnie cieńsza niż na pozostałych partiach twarzy.

Do podstawowych przyczyn powstawania worków pod oczami należą:

  • uwarunkowania genetyczne,
  • niehigieniczny tryb życia - zarwane noce, nadużywanie papierosów i alkoholu,
  • worki pod oczami mogą być również objawem choroby - nierzadko opuchnięte powieki i sińce świadczą o chorobach serca, nerek i tarczycy lub są zwiastunem alergii,
  • suche powietrze w pomieszczeniach, w których spędzamy największą ilość czasu,
  • nieodpowiednia dieta - niedobór witaminy K i niski poziom żelaza,
  • przyjmowanie leków rozszerzających naczynia krwionośne,
  • siedzący tryb życia przez co limfa krąży wolniej, więc produkty przemiany materii nie są odprowadzane do naczyń chłonnych tylko gromadzone w tkance podskórnej,
  • zatrzymywanie wody w organizmie, najczęściej spowodowane nadmiarem soli w diecie i niewystarczającej ilością wody,
  • brak odpowiedniej pielęgnacji.

Jak się pozbyć worków pod oczami?

Aby zlikwidować worki pod oczami, należy zacząć od znalezienia przyczyny, a potem dopasować odpowiednie dla siebie rozwiązanie. Może się okazać jednak, że nie jest to takie proste np. w przypadku choroby.

Zmień tryb życia i dietę

Nie każda z nas, z powodu braku czasu, może pozwolić sobie na odpowiednią ilość snu i świetnie zbilansowaną dietę. Niestety - to największa zbrodnia jaką popełniamy wobec naszego ciała - 8 godzin snu i dieta bogata w warzywa, owoce i odpowiednią ilość wody, często rozwiązuje wszystkie problemy. Warto też unikać alkoholu, nie palić papierosów i uprawiać sport przynajmniej dwa razy w tygodniu.

Odpowiednio dobrany krem pod oczy

Skóra pod oczami wymaga specjalnej pielęgnacji. Absolutnym obowiązkiem po 25. roku życia jest odpowiednio dobrany krem pod oczy. Najlepiej, jeśli zawiera wyciąg z arniki górskiej, miłorzębu japońskiego i bluszczu zwyczajnego oraz kofeinę i witaminę C.

Krem warto trzymać w lodówce - niska temperatura obkurcza naczynia krwionośne, więc krem będzie działał jeszcze silniej.

Okłady i masaże

Regularnie stosowane okłady np. z ogórka lub zielonej herbaty działają łagodząco i rozjaśniająco, mogą więc delikatnie niwelować również cienie pod oczami.

W pielęgnacji skóry pod oczami przyda się również specjalny masażer zakończony metalową kuleczką tzw. roller. Warto też zaopatrzyć się w żelową maseczkę (należy trzymać ją w lodówce) i stosować wtedy, gdy potrzebujemy natychmiastowych efektów. Zastąpić ją mogą również kostki lodu.

masaż na worki pod oczamifot. Worki pod oczami/Adobe Stock, Yakobchuk Olena

Płatki hydrożelowe pod oczy

To rozwiązanie doraźne, ale jeśli chcesz, aby twoje spojrzenie w mig odzyskało blask, sięgnij po hydrożelowe płatki pod oczy.

Kupisz je w każdej drogerii za kilka złotych. W ich składzie szukaj witamin A, C i E, kwasu hialuronowego i złota. Przed ich aplikacją, włóż je na 15 minut do lodówki.

Domowe sposoby na worki pod oczami

Jednym z najlepszych domowych sposobów na worki pod oczami są wcześniej wspomniane okłady. Świetnie sprawdzi się również masaż zimnymi łyżkami od herbaty.

Zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej

Jednym z najpopularniejszych zabiegów jest drenaż limfatyczny czyli masaż, który poprawia przepływ limfy i innych płynów tkankowych.

Drugim polecanym zabiegiem jest mezoterapia, w trakcie której pod skórę podawany jest kwas hialuronowy, witamina C oraz inne substancje o działaniu ujędrniającym i pobudzającym krążenie.

Najbardziej inwazyjnym zabiegiem jest blefaroplastyka tradycyjna, czyli operacyjna metoda usuwania worków pod oczami. Chirurg nacina dolną powiekę, usuwa spod niej warstwę tłuszczu oraz nadmiar skóry.

Jeżeli sińce, cienie i opuchlizna pod oczami utrzymują się mimo zastosowania powyższych sposobów, wówczas warto skonsultować się z lekarzem.

Czytaj także:
Serum z witaminą C - jak wybrać to odpowiednie?
Kremy z retinolem - przegląd produktów
Przegląd kremów z ceramidami