Noc bez kremu fot. Adobe Stock

To najnowszy trend w pielęgnacji twarzy. Nie tylko jest za darmo, ale pomoże sporo zaoszczędzić

Zerknij na swoją półkę w łazience. Też ugina się od nadmiaru kosmetyków? Okazuje się, że cierpieć może na tym nie tylko twój portfel, ale też skóra...
Małgorzata Machnicka / 06.03.2020 07:00
Noc bez kremu fot. Adobe Stock

Być może zabrzmi kontrowersyjnie, ale wiemy, że na niektóre z nas działa zbawiennie. Chodzi o... noc bez kremu, która ma być najlepszym detoksem dla skóry. Zaskoczona? Teoria wymyślona kilka lat temu przez Dr. Hauschkę zdobywa coraz więcej zwolenniczek!

Noc bez kremu - czy to ma sens?

Wszystkie wiemy, że to właśnie wieczorem skóra najszybciej się regeneruje. Nauczone przez kosmetyczne koncerny całodobowej pielęgnacji - skoro mamy krem na dzień, to powinnyśmy używać również kremu na noc - codziennie wsmarowujemy w siebie tony produktów, nie zastanawiając się, jak to tak naprawdę działa na naszą skórę. 

Według Dr. Hauschki noc powinna być odpoczynkiem dla skóry od wszelkich kosmetyków (wyłączając z tego kosmetyki oczyszczające i tonizujące). W tym czasie skóra powinna starać się sama radzić sobie z regeneracją - nakładanie kremu na noc tylko ją rozleniwia, więc ta przestaje funkcjonować tak jak powinna. Co więcej, przyzwyczaja się do substancji pielęgnujących zawartych w kremach.

Efekt jest taki, że skóra wygląda dobrze tylko po zastosowaniu danego kosmetyku. Niezwykle ważne jest więc, aby zapewniać jej pracę przez całą dobę i aby nie zwalniała w jej warstwach odnowa komórek ani synteza kolagenu i elastyny.

Dlaczego warto zrezygnować z kremu na noc?

Krem na noc ma zazwyczaj o wiele cięższą formułę niż ten na dzień. Najczęściej bogaty jest w oleje, emolienty, składniki odżywcze i regenerujące. Nakładając krem na skórę, odcinamy jej porom dopływ powietrza, przez co skóra nie może normalnie oddychać. Do tego poci się i cały czas produkuje sebum. A to wszystko przyczynia się do powstawania zaskórników i stanów zapalnych.

Problemem jest również to, że zazwyczaj nakładamy na skórę zbyt wiele produktów na raz, żyjąc w przekonaniu, że im więcej tym lepiej - że w trakcie snu wszystko się wchłonie, a my wstaniemy piękniejsze i młodsze. Tak to niestety nie działa. Pewne jest natomiast, że skóra zyska zaskórniki, grudki i inne niedoskonałości.

Noc bez kremu - efekty

Jeśli zauważysz, że po bezkremowej nocy twoja skóra odzyskuje równowagę, której do tej pory jej brakowało - przestała się przetłuszczać i zmniejszyła się ilość niedoskonałości, to znaczy, że bezkremowe noce bardzo jej służą. I że dotychczasowa pielęgnacja była źle dobrana.

Bezkremową noc stosować cały czas, albo w wybrane dni np. dwa razy w tygodniu. Świetną opcją jest również stosowanie kremu na noc tylko na niektóre partie twarzy - np. na zazwyczaj wymagające większego nawilżenia policzki. Pierwsze efekty powinnaś zauważyć po 2 tygodniach od odstawienia kosmetyku.

Noc bez kremu - dla kogo?

Przede wszystkim dla kobiet z przetłuszczającą się lub trądzikową skórą oraz dla tych, które mają cerę wrażliwą, przesuszoną lub atopową. Odstawienie kremu na noc uruchomi naturalne procesy odnowy, dzięki czemu skóra sama będzie radziła sobie ze wszystkimi do tej pory występującymi problemami.

Dlaczego krem na dzień ma sens?

W ciągu dnia narażamy skórę na czynniki zewnętrzne - promieniowanie słoneczne, wiatr, mróz, zanieczyszczenia środowiska - funkcja ochronna kremu na dzień jest nie do zastąpienia. W nocy natomiast takiej ochrony nie potrzebujemy.

Więcej o pielęgnacji twarzy:

Olej kokosowy na twarz - czy na pewno można go stosować? Obalamy mity!
Olej kokosowy na twarz - czy na pewno można go stosować? Obalamy mity!
Olej kokosowy nakładany na twarz może przyczynić się do licznych niedoskonałości - zapchanych porów i przesuszenia skóry. W jakiej formie powinniśmy go więc stosować?
Różane serum do twarzy polskiej marki hitem Instagrama. Lepszego nie znajdziesz...
Różane serum do twarzy polskiej marki hitem Instagrama. Lepszego nie znajdziesz...
Serum z różą i maliną od Ministerstwa Dobrego Mydła to produkt, który od jakiegoś czasu robi w sieci prawdziwą furorę. Dziewczyny pokochały go za piękny zapach, a także efekt nawilżenia i wygładzenia skóry.
Wysypka na twarzy - najczęstsze przyczyny, wysypka na twarzy u dziecka
Wysypka na twarzy - najczęstsze przyczyny, wysypka na twarzy u dziecka
Wysypka na twarzy pojawić się może u dorosłych i dzieci. Wywołać ją może m.in. alergia pokarmowa i alergia na kosmetyki. Zdarza się jednak, że jej przyczyna jest poważniejsza. Mogą to być np. problemy hormonalne.
Ten krem do twarzy jest hitem na Instagramie. Poleca go sama Magda Pieczonka
Ten krem do twarzy jest hitem na Instagramie. Poleca go sama Magda Pieczonka
Znalezienie intensywnie nawilżającego kremu do twarzy to nie lada wyzwanie. A co powiesz na produkt od polskiej marki, który poleca najsłynniejsza makijażystka?
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (1)
/20.03.2020 20:41
Ja również jakiś czas temu odstawiłam wiele kosmetyków, zostawiłam tylko te najważniejsze. Na poprawę jakości skóry zaczęłam od niedawna chodzić na oxybrazję infuzję tlenową. Skóra jest po nim jędrna i ma większą elastyczność. Infuzję robiłam w Klinice Urody Bonjour w Gliwicach. Zabieg jest wykonywany w komfortowych warunkach i daje naprawdę dobre efekty.