Kosze, sakwy i torby – przegląd dodatków na rower10 lat temu

Kosze, sakwy i torby na rower przydadzą się do przewożenia różnego typu rzeczy i są o wiele wygodniejsze niż plecaki, które ograniczają ruchy i sprawiają, że w czasie jazdy bardziej się pocimy. Jak wybrać odpowiedni kosz, sakwę lub torbę na rower? Przedstawiamy kilkanaście naszych typów! Czytaj więcej

Jak wybielić zęby? [video]10 lat temu

Koszt i efekt wybielania zębów zależy od wybranej metody. Sprawdź, kto i jak może wybielić zęby! Na nasze pytania dotyczące wybielania zębów odpowiedziała lek. dent. Hanna Sobota z Kliniki Dentystycznej SOBOTA House of Dentistry w Poznaniu! Czytaj więcej

Jak zabezpieczyć rower przed kradzieżą?10 lat temu

Aby zabezpieczyć rower przed kradzieżą, należy kupić dobre zabezpieczenie (najlepiej u-lock lub łańcuch) i odpowiednio przypinać rower. Warto też zarejestrować rower w bazie rowerów. A co robić, gdy nasz rower zostanie skradziony? Czytaj więcej

Jak rozpoznać chorobę dziąseł? [video]10 lat temu

Krwawienie dziąseł to zwykle jeden z pierwszych symptomów choroby dziąseł. Jak je rozpoznać i leczyć? Na nasze pytania dotyczące chorób dziąseł odpowiedziała lek. dent. Hanna Sobota z Kliniki Dentystycznej SOBOTA House of Dentistry w Poznaniu! Czytaj więcej

Na czym polega zabieg zakładania licówek? [video]10 lat temu

Licówki – czym są, na czym polega ich zakładanie, ile kosztują i jak je pielęgnować? Na nasze pytania odpowiedziała lek. dent. Hanna Sobota z Kliniki Dentystycznej SOBOTA House of Dentistry w Poznaniu! Czytaj więcej

Implanty zębów – kiedy można i warto je wszczepiać? [video]10 lat temu

Czym są implanty, na czym polega ich wszczepianie i ile kosztuje taki zabieg? Czy implant może się nie przyjąć? Jak dbać o implanty? Na nasze pytania odpowiedziała lek. dent. Hanna Sobota z Kliniki Dentystycznej SOBOTA House of Dentistry w Poznaniu! Czytaj więcej

Jak ubrać się na rower?10 lat temu

Jakie stroje są polecane do jazdy na rowerze i dlaczego? Czy warto kupować rękawiczki rowerowe? Jak wybrać dobry kask na rower? Na nasze pytania odpowiada Ewa Bela, Promotor Kategorii Sport i Turystyka Merlin.pl. Czytaj więcej

Jak wyleczyć katar? [8 WAŻNYCH ZASAD]10 lat temu

Myślisz, że katar zawsze trwa tydzień i nic tego nie zmieni? Jesteś w błędzie. Znamy kilka prostych sposobów na pozbycie się kataru! Sprawdź, jak szybko wyleczyć katar i poznaj kilka ciekawostek na temat nosa! Czytaj więcej

Jak myć ręce, by usunąć bakterie i wirusy?11 lat temu

Mycie rąk jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki infekcji wirusowych i bakteryjnych, ponieważ pozwala pozbyć się drobnoustrojów, które mogą zostać przeniesione do miejsc ich rozmnażania: nosa lub ust. Jak myć ręce, by pozbyć się bakterii i wirusów? Jak prawidłowo suszyć ręce? Wyjaśniamy krok po kroku! Czytaj więcej

Nie ćwiczę, bo… – obalamy wymówki!11 lat temu

Wymówki tworzymy po to, by usprawiedliwić swój brak chęci – w tym przypadku do regularnych ćwiczeń. Uważasz, że nie masz czasu na ćwiczenia? A może brakuje ci siły i motywacji? Udowadniamy, że twoje wymówi nie mają sensu, a wszystko, czego potrzebujesz, to więcej determinacji oraz wiary w siebie i swoje możliwości! Czytaj więcej