Sporty, których warto spróbować jesienią15 lat temu
Jesień to trudny czas dla osób lubiących aktywność fizyczną. Deszczowa aura i coraz krótsze dni nie zachęcają do biegania czy rowerowych eskapad, a na narty czy łyżwy jest jeszcze za wcześnie. Wiele osób zamiast ćwiczyć, woli wtedy zasiąść na kanapie. Aby nie stracić motywacji do treningu, spróbuj sportu, którego jeszcze nie uprawiałeś! Czytaj więcej
Uroda w kapsułce - suplementy na problemy z cerą15 lat temu
Z większością skórnych problemów można sobie poradzić na dwa sposoby: zewnętrznie przy pomocy kremów i od środka. Jak? Każdą kurację kosmetykami warto uzupełnić przyjmowaniem suplementów. Poprawią one wygląd i kondycję Twojej cery. Sprawdź! Czytaj więcej
Wszystko, czego jeszcze nie wiesz o nawilżaniu skóry15 lat temu
Zajęta ujędrnianiem, matowaniem i regenerowaniem, często zapominasz o podstawowym zabiegu pielęgnacyjnym, jakim jest nawilżanie. Tymczasem odwodniona skóra, potraktowana nawet najlepszym kremem, nigdy nie będzie wyglądać dobrze. Jak zatem do tego nie dopuścić? Czytaj więcej
Dlaczego warto wybrać się do sauny?15 lat temu
Finowie nazywają saunę świątynią ciała i duszy. Czy wiesz, że początkowo służyła ona głównie jako miejsce relaksu i spotkań towarzyskich? Jej pozytywny wpływ na zdrowie naukowcy zaczęli dostrzegać dopiero w XX wieku. Sprawdź, kto może wybrać się do sauny i na jakie dolegliwości wizyta w saunie jest szczególnie wskazana! Czytaj więcej
