Mgr pedagogiki resocjalizacyjnej.

Studiowała filologię klasyczną na Uniwersytecie Warszawskim, pedagogikę resocjalizacyjną w Wyższej Szkole Towarzystwa Wiedzy Powszechnej, a obecnie jest studentką ostatniego roku psychologii w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie. W ramach pracy badawczej zajmuje się zagadnieniami związanymi ze wsparciem społecznym, psychologią Internetu oraz profilaktyką samobójstw. Jest właścicielką firmy consultingowej.
Depresja zmienia wygląd. Oto jak wpływa na sylwetkę, mimikę, oczy…
Depresja zmienia wygląd. Oto jak wpływa na sylwetkę, mimikę, oczy…4 dni temu
Na depresję wskazują nie tylko emocje, ale często też cechy zewnętrzne dotyczące wyglądu: sposób chodzenia, postawa, wygląd twarzy, oczu, ubranie czy otoczenie. Warto o tym wiedzieć, aby nie pominąć alarmujących sygnałów i jak najwcześniej udzielić choremu pomocy. Czytaj więcej
Typowy poziom depresji - skąd się biorą zmiany nastroju?
Typowy poziom depresji - skąd się biorą zmiany nastroju?3 lata temu
Jesteśmy przyzwyczajeni do charakteryzowania ludzi na podstawie ich zachowań i nastroju – mówimy, że osoba jest z natury smutna albo wesoła, gdyż te emocje obserwujemy u niej najczęściej lub są one najbardziej wyraziste. Odnosimy wrażenie, że pod wpływem pewnych zdarzeń ludzie zmieniają się – stają się bardziej przygnębieni, apatyczni. Dlaczego? Czytaj więcej
Negatywna triada w depresji – czym jest?
Negatywna triada w depresji – czym jest?3 lata temu
Negatywna triada poznawcza to termin zaczerpnięty z poznawczego modelu depresji. Jej twórcy, Aaron T. Beck i Albert Ellis, wysunęli tezę, że do powstania depresji przyczyniają się: triada poznawcza oraz błędy logicznego myślenia. Dowiedz się, co to takiego. Czytaj więcej
Kierowcy z depresją stanowią zagrożenie na drodze. Dlaczego?
Kierowcy z depresją stanowią zagrożenie na drodze. Dlaczego?3 lata temu
Większość wypadków drogowych jest spowodowana ryzykownym zachowaniem uczestników ruchu. Wiele z nich jest rezultatem braku ostrożności i ryzykownych zachowań za kierownicą. Jak się okazuje, depresja ma swój udział w ryzykownych zachowaniach młodych kierowców. Czytaj więcej
Ból w depresji, czyli co może boleć przy tej chorobie?
Ból w depresji, czyli co może boleć przy tej chorobie?3 lata temu
Każdy, kto zetknął się z problemem depresji, zdaje sobie sprawę, że ta choroba ma wiele wspólnego z bólem. Mówi się, że ból psychiczny jest dojmujący i paraliżujący. Wciąż jednak za mało mówi się o bólu fizycznym w depresji. Czytaj więcej
Osoba chora na depresję nie zawsze chce wyzdrowieć. Dlaczego?
Osoba chora na depresję nie zawsze chce wyzdrowieć. Dlaczego?3 lata temu
Depresja jako choroba jest niezwykle trudna, przykra i uciążliwa, powoduje cierpienie i głębokie pogorszenie komfortu życia. Wydaje się, że chorzy daliby dosłownie wszystko, by się od niej uwolnić. Czasami jednak okazuje się to mylnym domniemaniem. Czytaj więcej
Żałoba a depresja: jak ją przeżyć, by nie zachorować?
Żałoba a depresja: jak ją przeżyć, by nie zachorować?3 lata temu
Przeżycie straty jest zaliczane do jednych z najbardziej stresujących wydarzeń życiowych. Poczucie straty pojawia się po utracie drugiej osoby, ale także po zwolnieniu z pracy. Odpowiedzią na stratę jest reakcja żałoby. Jak ją przeżywać i nie wpaść w depresję? Jakie emocje jej towarzyszą? Czytaj więcej
Depresja w piśmie: kiedy charakter pisma świadczy o chorobie?
Depresja w piśmie: kiedy charakter pisma świadczy o chorobie?3 lata temu
W diagnozowaniu depresji bierze się pod uwagę różne wskazówki. Najczęściej pochodzą one z danych z obserwacji i wywiadu z osobą, która zgłasza się do specjalisty. Elementami, na które zwraca się uwagę, jest wygląd i zachowanie, niekiedy jednak zachodzi potrzeba oparcia się na diagnozie na podstawie tzw. wytworów. Jednym z wytworów są odręczne zapiski, na podstawie których doświadczeni grafologowie dokonują analizy. Czytaj więcej
Konsekwencje depresji - do czego prowadzi ta choroba?
Konsekwencje depresji - do czego prowadzi ta choroba?3 lata temu
Depresja, jak wiadomo, może być problemem samoistnym lub towarzyszącym innej chorobie. Może współwystępować z innymi schorzeniami, np. sercowo-naczyniowymi lub nasilać już istniejące. Może także powodować kolejne problemy zdrowotne i społeczne. Czytaj więcej
Kawa i depresja - jaki mają związek?
Kawa i depresja - jaki mają związek?3 lata temu
Mała czarna to ambiwalentna rzecz. Kawa z jednej strony poprawia nam nastrój, z drugiej może pogłębić jego zaburzenia. Czy to prawda, że kawa wypłukuje z organizmu magnez, a tym samym dobre samopoczucie? Jaki jest związek, łączący kofeinę i depresję? Czy możliwe, żeby niektórych kawa przed depresją w pewien sposób... chroniła? Czytaj więcej