Sok z buraka - właściwości zdrowotne, wartość odżywcza, przepis
Sok z buraka - właściwości zdrowotne, wartość odżywcza, przepis3 miesiące temu
Sok z buraka pomaga przy nadciśnieniu, zwiększa wydolność organizmu, wspomaga odchudzanie i zapobiega anemii. Poznaj właściwości soku z buraka oraz dowiedz się, jak go zrobić w domu. Czytaj więcej
Capoeira – brazylijska sztuka walki stworzona przez niewolników
Capoeira – brazylijska sztuka walki stworzona przez niewolników7 miesięcy temu
Poznaj rodzaje capoeiry, dowiedz się, jak wygląda trening i jakie przynosi korzyści. Kto wie, może akurat ta sztuka walki stanie się twoim ulubionym sportem? Czytaj więcej
Jak wybrać dobry krem nawilżający?
Jak wybrać dobry krem nawilżający?rok temu
Substancje aktywne w kremach nawilżających można podzielić na dwie grupy: emolienty (nawilżacze) i humektanty. Jak działają i jak odnaleźć je w składzie kremu? Czytaj więcej
Olej kokosowy i z kryla – jak wpływają na nasze zdrowie?
Olej kokosowy i z kryla – jak wpływają na nasze zdrowie?4 lata temu
Który olej najskuteczniej działa na nasz układ krążenia, a który pomaga schudnąć? Sprawdź i wybierz idealny dla siebie! Czytaj więcej
Jak przyspieszyć przemianę materii – wspomagacze
Jak przyspieszyć przemianę materii – wspomagacze 4 lata temu
Co należy dołączyć do swojej codziennej diety, by poprawić funkcjonowanie układu pokarmowego i szybciej spalać kalorie? My już wiemy! Czytaj więcej
Trening TRX Suspension Trainer – jak ćwiczyć?
Trening TRX Suspension Trainer – jak ćwiczyć?4 lata temu
TRX Suspension Trainer to trening, w którym wykorzystuje się opór własnego ciała oraz grawitację przy użyciu specjalnych taśm podwieszonych do sufitu. Skąd pochodzi i jak ćwiczyć z taśmami? Czytaj więcej
Wczesna menopauza – jakie są jej objawy?
Wczesna menopauza – jakie są jej objawy?4 lata temu
Wczesna menopauza dotyka coraz większą grupę kobiet. Powodem jej występowania mogą być różne zmiany chorobowe zachodzące w organizmie oraz zaburzenia hormonalne. Sprawdź, jakie są jej objawy! Czytaj więcej
Choroba Vagueza – za dużo czerwonych krwinek
Choroba Vagueza – za dużo czerwonych krwinek4 lata temu
Choroba Vagueza (nazywana potocznie czerwienicą prawdziwą) to schorzenie, które charakteryzuje się istotnym podwyższeniem stężenia czerwonych krwinek w organizmie. Jak wykryć i leczyć chorobę Vagueza? Jakie są jej objawy i czy zagraża życiu chorego? Czytaj więcej
Wzmacnianie organizmu – jaka dieta doda nam sił?
Wzmacnianie organizmu – jaka dieta doda nam sił?4 lata temu
Brak energii skutkuje sennością i gorszym samopoczuciem. Co zatem jeść, aby dodać sobie sił? Sprawdzamy! Czytaj więcej
Dieta dla serca – jakie produkty szkodzą sercu?
Dieta dla serca – jakie produkty szkodzą sercu?4 lata temu
Najczęstszymi dolegliwościami Polaków prowadzącymi do śmierci są problemy z sercem i układem krążenia. Sprawdź, które produkty zwiększają ryzyko zawału, zatoru lub miażdżycy! Czytaj więcej