Ewa Cwil

Redaktorka działu Dieta i Fitness portalu polki.pl. Z wykształcenia jest magistrem rehabilitacji ruchowej, ma aktualne uprawnienia do wykonywania zawodu fizjoterapeuty, specjalizuje się w masażu i fizykoterapii. Ukończyła trzyczęściowy kurs z zakresu Funkcjonalnej Osteopatii i Integracji oraz kurs terapii narzędziowej. Jest też doświadczonym trenerem fitness i redaktorem, pracowała dla portali i magazynów dla kobiet o tematyce fitness i parentingowej – m.in. Shape, Be Active, mamotoja.pl. Obecnie pracę w podwarszawskim Centrum Rehabilitacji Medycznej łączy z pasją do pisania o aktywności fizycznej i szeroko pojętym zdrowiu. Ma stopień młodszego instruktora narciarstwa oraz ratownika wodnego, ukończyła też kurs trenera sportów siłowych oraz aerobiku. Uwielbia górskie wycieczki i jazdę na nartach.

Co wiesz o nitroglicerynie? Ta wiedza ratuje życie!
Co wiesz o nitroglicerynie? Ta wiedza ratuje życie!7 lat temu
Dowiedz się czym jest nitrogliceryna, jak działa, pod jakimi postaciami występuje, jak się ją podaje i jakie są przeciwwskazania do jej stosowania. Czytaj więcej
Najważniejsze informacje o heroinie i uzależnieniu od niej. To trzeba wiedzieć!
Najważniejsze informacje o heroinie i uzależnieniu od niej. To trzeba wiedzieć!7 lat temu
Oby nie stała się bohaterką twojego życia: heroina, narkotyk, który w 2015 r. władał życiem 35 milionów ludzi na całym świecie. Czytaj więcej
Ryzyko jakie ze sobą niesie uzależnienie od kokainy.
Ryzyko jakie ze sobą niesie uzależnienie od kokainy.7 lat temu
Zanim sięgniesz po kokainową kreskę, poznaj mechanizm uzależnienia od kokainy i ryzyko, jakie ze sobą niesie jej przyjmowanie. Przekażemy ci je bez zbędnego moralizatorstwa, ale i bez znieczulenia. Czytaj więcej
Czy beta-blokery skutecznie obniżają ciśnienie krwi?
Czy beta-blokery skutecznie obniżają ciśnienie krwi? 7 lat temu
Dowiedz się, czy powszechnie stosowane leki obniżające ciśnienie (beta-blokery) naprawdę działają. Czytaj więcej
Obalamy mit, że dieta weglowodanowa obniża ciśnienie krwi!
Obalamy mit, że dieta weglowodanowa obniża ciśnienie krwi!7 lat temu
Myślisz, że węglowodany lepiej wpływają na ciśnienie krwi niż tłuszcze i białko? Błąd! Sprawdź dlaczego! Czytaj więcej
Ból dolnego odcinka pleców – nowe doniesienia o jego przyczynach.
Ból dolnego odcinka pleców – nowe doniesienia o jego przyczynach. 7 lat temu
Dlaczego boli dolny odcinek pleców? Poznaj całkiem nowe doniesienia na ten temat. Czytaj więcej
Sprawdź, dlaczego mimo podjętego leczenia nadal czujesz ból w dolnej części pleców!
Sprawdź, dlaczego mimo podjętego leczenia nadal czujesz ból w dolnej części pleców!7 lat temu
Dlaczego ćwiczenia i leki nie pomagają w bólu dolnej części pleców? Znamy odpowiedź! Czytaj więcej
Czy dieta obfitująca w cukier musi skończyć się cukrzycą? Sprawdź!
Czy dieta obfitująca w cukier musi skończyć się cukrzycą? Sprawdź!7 lat temu
Kto je dużo cukru, zachoruje na cukrzycę. Z pewnością słyszałaś takie stwierdzenie niejeden raz. Czy tkwi w nim choć ziarno prawdy i czy zamiłowanie do słodyczy naprawdę musi skończyć się cukrzycą? Czytaj więcej
5 przyczyn, które sprawiają, że masz niedobór witaminy D
5 przyczyn, które sprawiają, że masz niedobór witaminy D7 lat temu
Sprawdź, co robisz źle, skutecznie pozbawiając się prozdrowotnych właściwości witaminy D. Czytaj więcej
4 typy zachowań i emocji, które mogą być wczesną oznaką schizofrenii
4 typy zachowań i emocji, które mogą być wczesną oznaką schizofrenii7 lat temu
Zwiastunami schizofrenii mogą być specyficzne zachowania, emocje, nastrój oraz cechy fizyczne. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA