Ewa Cwil

Redaktorka działu Dieta i Fitness portalu polki.pl. Z wykształcenia jest magistrem rehabilitacji ruchowej, ma aktualne uprawnienia do wykonywania zawodu fizjoterapeuty, specjalizuje się w masażu i fizykoterapii. Ukończyła trzyczęściowy kurs z zakresu Funkcjonalnej Osteopatii i Integracji oraz kurs terapii narzędziowej. Jest też doświadczonym trenerem fitness i redaktorem, pracowała dla portali i magazynów dla kobiet o tematyce fitness i parentingowej – m.in. Shape, Be Active, mamotoja.pl. Obecnie pracę w podwarszawskim Centrum Rehabilitacji Medycznej łączy z pasją do pisania o aktywności fizycznej i szeroko pojętym zdrowiu. Ma stopień młodszego instruktora narciarstwa oraz ratownika wodnego, ukończyła też kurs trenera sportów siłowych oraz aerobiku. Uwielbia górskie wycieczki i jazdę na nartach.

Parkour – miejski sport pełen efektownych ewolucji
Parkour – miejski sport pełen efektownych ewolucji5 lat temu
Poznaj parkour. Jeśli lubisz biegać i skakać, kochasz ryzyko i miasto, jest to sport dla ciebie. Dobra zabawa i solidny trening gwarantowane! Czytaj więcej
Pomysły na prezent na dzień matki – od 12 do 200 zł
Pomysły na prezent na dzień matki – od 12 do 200 zł6 lat temu
Szukasz pomysłu czym obdarować swoją mamę na Dzień Matki? Mamy dla ciebie 10 podpowiedzi, które ułatwią ci zakup lub zainspirują do wybrania prezentu, który autentycznie ucieszy twoją mamę! Czytaj więcej
9 mitów o ludziach z zespołem Aspergera (obalamy je!)
9 mitów o ludziach z zespołem Aspergera (obalamy je!)6 lat temu
Dziwak, nie ma przyjaciół, nigdy nie znajdzie pracy... Przestań słuchać stereotypowych opinii! Sprawdź, czy i ty nie ulegasz błędnym przekonaniom, które najwyższy czas zmienić. Czytaj więcej
Przyczyny depresji: skąd się bierze ta choroba? [5 PRZYCZYN]
Przyczyny depresji: skąd się bierze ta choroba? [5 PRZYCZYN]6 lat temu
Co poza przewlekłym stresem i traumatycznymi przeżyciami może powodować depresję? Będziesz zdziwiona, niektóre przyczyny nie są bowiem oczywiste. Czytaj więcej
Nie szczepisz dziecka na odrę? Oto powikłania i objawy tej choroby
Nie szczepisz dziecka na odrę? Oto powikłania i objawy tej choroby6 lat temu
Co jest wyższe: ryzyko śmierci spowodowanej powikłaniami odry czy ryzyko wystąpienia niepożądanego odczynu poszczepiennego? Sprawdź! Czytaj więcej
Złamanie nogi – objawy, rodzaje, pierwsza pomoc i sposoby leczenia
Złamanie nogi – objawy, rodzaje, pierwsza pomoc i sposoby leczenia 7 lat temu
Nogę można złamać podczas uprawiania sportu, upadku z wysokości czy w czasie wypadku komunikacyjnego. Od rodzaju złamania i jego umiejscowienia zależy sposób, czas leczenia i rehabilitacji. Czytaj więcej
Przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie skręcenia stawu skokowego
Przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie skręcenia stawu skokowego7 lat temu
Skręcenie stawu skokowego to najczęstszy uraz, z jakim ludzie zwracają się do ortopedy. Dochodzi do niego nie tylko u sportowców. Najczęściej uszkodzeniu ulegają struktury położone na bocznej stronie stawu. Czytaj więcej
Skręcenie kolana – sprawdź, jakie są jego przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie
Skręcenie kolana – sprawdź, jakie są jego przyczyny, rodzaje, objawy i leczenie7 lat temu
Kolano można skręcić np. wysiadając z autobusu lub uprawiając sport w niewłaściwym obuwiu. Dochodzi wtedy do niewielkiego lub poważnego uszkodzenia torebki stawowej oraz więzadeł. Czytaj więcej
Czy torbiele w piersiach mogą zniknąć? Wyjaśniamy!
Czy torbiele w piersiach mogą zniknąć? Wyjaśniamy!7 lat temu
Lekarz stwierdził, że masz w piersiach torbiele? Spokojnie, nie panikuj! Podpowiadamy, co z nimi zrobić i czy liczyć na to, że znikną same. Czytaj więcej
Sposoby leczenia torbieli piersi – poznaj je i przestań się bać!
Sposoby leczenia torbieli piersi – poznaj je i przestań się bać!7 lat temu
Leczenie torbieli to najczęściej bardzo prosty nieoperacyjny zabieg, który na dodatek pozwala potwierdzić niezłośliwy charakter zmian. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA