1. Niskokaloryczna dieta roślinna, 42 Vital, cena ok. 55 zł
To doskonały dodatek do letnich koktajli! Jestem uzależniona od połączenia jednej miarki diety roślinnej z mlekiem, truskawkami i bananem. To moje codzienne śniadanie, które nie tylko dostarcza mnóstwa witamin, ale również świetnie smakuje.
2. Wafle ryżowe z nasionami Chia, Kupiec, cena ok. 4 zł
Zamiast podjadać ciastka zbożowe, które mają mnóstwo kcal, postaw na wafle ryżowe. Są pyszne, doskonale radzą sobie z głodem, a na dodatek są bardzo lekkie. Ja używam ich zamiast pieczywa!
3. Przyprawa Chilli Mielone, Appetita, cena ok. 2 zł
Jeśli lubisz ostry smak, przyprawa chilli będzie doskonałym wyborem. Możesz dodawać ją do koktajli owocowych lub ulubionych potraw obiadowych. Pamiętaj, że ostre przyprawy podkręcają metabolizm!
4. Danio Shake it, Danone, cena ok. 3 zł
Ostatnio spróbowałam tej nowości i naprawdę gorąco ją polecam. Porządnie schłodzona orzeźwia i gasi pragnienie. No i jest zdecydowanie tańsza niż koktajle mrożone serwowane w kawiarniach.
5. Migdały w płatkach, Bakalland, cena ok. 6 zł
Dodaje je do porannej owsianki i teraz nie wyobrażam sobie już śniadania bez ich obecności. Jeśli chcesz, płatki migdałów możesz również wykorzystać do lodów bakaliowych własnej produkcji. Pycha!
