Sprawdź, jak powinna wyglądać dieta przed kolonoskopią, zaczynając już 7 dni przed badaniem. Na początku nie ma wiele ograniczeń, ale na 2 dni przed wizytą w gabinecie lekarskim dieta jest już bardzo restrykcyjna. Przestrzegaj wszystkich zaleceń, gdyż od tego zależy, czy lekarz zdoła przeprowadzić wartościowe badanie i czy nie odeśle cię na inny termin. Kolonoskopia wymaga bowiem dokładnego oczyszczenia jelita grubego.
Spis treści:
- Rozpisana dieta przed kolonoskopią
- Dieta płynna przed kolonoskopią – co jeść
- Dieta przed kolonoskopią – przepisy
- Dieta przed kolonoskopią – jadłospis
Rozpisana dieta przed kolonoskopią
Dieta przed kolonoskopią dzieli się na etapy. Pierwsze ograniczenia trzeba wprowadzić do diety już na tydzień przed badaniem. Kolejny etap zaczyna obowiązywać 2 dni przed badaniem. Jeszcze większe restrykcje trzeba wprowadzić w dniu poprzedzającym kolonoskopię, a ostatni posiłek wolno zjeść ok. godziny 14:00 w dniu poprzedzającym dzień badania. Jedynie klarowne napoje są dozwolone bez ograniczeń: woda, herbata zielona, rozcieńczone klarowne soki (jabłkowy i winogronowy).
Uwaga! W ramach przygotowania do kolonoskopii w wielu lecznicach dodatkowo w celu oczyszczenia jelita grubego stosowane są enemy (lewatywy) lub/i picie specjalnego preparatu Fortrans lub Moviprep. Koniecznie upewnij się, jakie oczekiwania ma w tej kwestii twoja placówka medyczna!
Dieta przed kolonoskopią na 7 dni przed badaniem
W dniach 7, 6, 5, 4 i 3 przed badaniem należy stosować dietę lekkostrawną, ale dodatkowo trzeba z niej wykluczyć:
- drobne ziarna – mak, sezam, siemię, słonecznik, także pieczywo z ziarnami czy ciastka z makiem,
- owoce i warzywa drobnopestkowe – truskawki, winogrona, kiwi, maliny, ogórki, pomidory,
- kapustę,
- groch,
- fasolę.
Konieczne jest też zaprzestanie przyjmowania preparatów z żelazem, jeśli ktoś je przyjmuje. Będzie można do nich wrócić po kolonoskopii. Warto powstrzymać się tez od jedzenia produktów obfitujących w błonnik, np. razowego pieczywa, razowych makaronów, warzyw liściastych itp.
Dieta przed kolonoskopią na 2 dni przed badaniem
Na 48 godzin przed badaniem trzeba wprowadzić dietę półpłynną lub płynną. Oznacza to, że można jeść wyłącznie:
- kleiki,
- kisiele,
- przecedzony rosół.
Wolno pić tylko niegazowane napoje, klarowne soki oraz herbatę z dodatkiem miodu.
Niektórzy podają, że można jeść makarony białe, biały chleb, gotowane mięso czy ryby, czyli stosować w tym dniu dietę półpłynną. Jednak w wielu ośrodkach medycznych w wytycznych do diety do kolonoskopii na 2 dni przed badaniem nie należy już spożywać pokarmów stałych. Dlatego sprawdź, jakie wymagania ma ośrodek, w którym będziesz się badać lub na wszelki wypadek zrezygnuj z pokarmów stałych.
Dieta przed kolonoskopią na 1 dzień przed badaniem
Żywienie w dniu poprzedzającym dzień badania pozwala na posilanie się dietą płynną do godziny 14:00. O tej porze można wypić przecedzony rosół. Wcześniej dozwolony jest kisiel, można ssać landrynki, ale nie wolno już spożywać nic więcej.
Możliwe jest natomiast picie klarownych napojów – wody niegazowanej, słabej herbaty zielonej z miodem, klarownych soków.
Dieta przed kolonoskopią w dniu badania
W dniu badania nie je się już nic, a na 4 godziny przed badaniem nie wolno też pić. W niektórych ośrodkach dozwolone jest za to ssanie landrynek.
Rano można przyjąć leki: tarczycowe, nasercowe, przeciwpadaczkowe, leki wziewne. Nie przyjmuje się leków stosowanych w cukrzycy – insulina, tabletki.
Pacjenci przyjmujący leki przeciwzakrzepowe powinni ich odstawienie przed badaniem zawczasu skonsultować ze swoim lekarzem.
Dieta płynna przed kolonoskopią – co jeść
W diecie płynnej przed kolonoskopią, którą stosuje się w dniu poprzedzającym badanie, można spożywać wyłącznie płyny, w dodatku klarowne. Dlatego niedozwolone są mętne soki, kawa, przeciery, zupy, budynie itp. Jedyną dozwoloną zupą jest przecedzony klarowny rosół. Można pić słabą herbatę, może być z niewielkim dodatkiem miodu, wodę, klarowne soki, najlepiej rozcieńczone wodą.
W ramach diety półpłynnej możliwe jest jedzenie:
- kleików,
- rozgotowanego ryżu,
- zup kremów,
- przecierów,
- nieklarownych soków,
- zblendowanego mięsa z kurczaka.
Jak już wspominaliśmy, najlepiej sprawdzić, jakie wymagania mają lekarze z placówki, która będzie wykonywać badanie. Niektórzy dopuszczają stosowanie diety półpłynnej na 2 dni przed badaniem, inni zalecają już dietę raczej płynną, z przewagą klarownych płynów. Warto się dostosować do wymagań, gdyż w przeciwnym razie badanie będzie trzeba powtórzyć w innym terminie.
Dieta przed kolonoskopią – przepisy
Bez problemu można przygotować proste dania lekkostrawne w 15-20 minut, szybciej uda się zrobić lekkostrawne śniadania i kolacje.
Przepis na śniadanie przed kolonoskopią: jajecznica z chlebem
Składniki:
- 2 jaja,
- łyżka posiekanego koperku,
- 2-3 kromki białego pieczywa,
- 2 łyżki masła,
- dżem morelowy.
Sposób przygotowania:
- Wybij jaja do miseczki i je rozbełtaj, dodając połowę koperku.
- Zagotuj wodę w rondelku. Posadź na nim miseczkę z jajami. Mieszaj co jakiś czas jaja. Po 10-15 minutach jajecznica powinna być gotowa.
- Posyp ją świeżym koperkiem, dopraw solą i pieprzem i zjedz z chlebem z masłem – jedną kromkę chleba możesz zjeść na deser z dżemem.
fot. Przepis na śniadanie przed kolonoskopią: jajecznica z chlebem/ Adobe Stock, Felix
Przepis na obiad diety przed kolonoskopią
Składniki:
- filet z dorsza,
- marchewka,
- korzeń pietruszki,
- mały kawałek selera,
- łyżka oliwy,
- 4 łyżki passaty pomidorowej,
- sól, pieprz,
- 6-8 posiekanych listków bazylii,
- 2-3 ziemniaki,
- sok z cytryny.
Sposób przygotowania:
- Wstaw piekarnik na 200 stopni.
- Filet z dorsza oczyść, opłucz i osusz.
- Warzywa obierz i zetrzyj na grubych oczkach tarki.
- Wlej do naczynia żaroodpornego oliwę, passatę i wrzuć starte warzywa. Dodaj przyprawy i bazylię. Całość wymieszaj.
- Na wierzch połóż filet z dorsza, skrop go cytryną i przykryj niewielką warstwą passaty z warzywami.
- Przykryj naczynie i wstaw do piekarnika na ok. 20 minut.
- W międzyczasie obierz i ugotuj ziemniaki.
- Podawaj dorsza z warzywami na ziemniakach.
fot. Przepis na obiad diety przed kolonoskopią/ Adobe Stock, gkrphoto
Jeśli jadasz obiady dwudaniowe, sprawdź przepisy na lekkostrawne zupy. Wyklucz z nich tylko te, które zawierają składniki zakazane na diecie przed kolonoskopią.
Dieta przed kolonoskopią – jadłospis
Poniżej przykładowy jadłospis, który można zastosować między 7 a 2 dniem przed kolonoskopią. To dieta lekkostrawna ubogoresztkowa.
Śniadanie:
- chudy twarożek z bananem i przecierem jabłkowym,
- białe pieczywo z masłem,
- kawa z chudym mlekiem lub herbata z miodem i cytryną.
II śniadanie: koktajl z kefiru i moreli z miodem.
Obiad:
- zupa dyniowa lub jarzynowa zabielona jogurtem naturalnym,
- gotowany kurczak z ryżem, gotowana marchewka.
Podwieczorek: kawałek biszkopta.
Kolacja: kanapki z białego pieczywa z masłem i chudą wędliną z indyka, kompot ze śliwek.
Jadłospis diety płynnej przed kolonoskopią
Poniżej przykład diety płynnej przed kolonoskopią, która można zastosować na 2 dni przed badaniem i do godziny 14 w przeddzień badania. W tym drugim przypadku odpada podwieczorek i kolacja.
Śniadanie: kleik ryżowy na wodzie z niewielkim dodatkiem chudego mleka, szklanka herbaty z miodem.
II śniadanie: kisiel owocowy bez kawałków owoców.
Obiad: przecedzony, klarowny rosół.
Podwieczorek: kisiel owocowy.
Kolacja: 2 szklanki soku jabłkowego z dodatkiem wody.
Czytaj także:
Uchyłki jelita grubego – co jeść, aby uniknąć kłopotów?
Wszystko, co trzeba wiedzieć o rektoskopii
Na czym polega endoskopia?
