Te sporty pozwalają najszybciej schudnąć - 7 najbardziej popularnych

Walka o wymarzoną sylwetkę nigdy nie była tak łatwa.

Miejsce 3: Squash

Ta gra poprawi waszą kondycję i refleks, a przy okazji pomoże wzmocnić mięśnie łydek, ud, pośladków, brzucha, placów i ramion.