Kasia z Radomia pyta: Wyjazd na narty już niedługo, ale nie skompletowałam jeszcze żadnego sprzętu. O co należy zadbać jeszcze przed wyjazdem? Jak skompletować sprzęt? Zacznijmy od narciarskiej bielizny. Jaką bieliznę wybrać? Czy niezbędna jest specjalna bielizna, czy wystarczy ta, którą nosimy na co dzień?
Na co dzień żyjemy w klimacie, który jest bardzo zmienny i wymagający ciągłego dostosowywania się pod względem ubioru. Za każdym razem chcemy zapewnić organizmowi pełen komfort - niezależnie od tego czy pada deszcz, wieje wiatr, pada śnieg, lub nawet jest upalnie. Podobnie musimy się zachowywać, jeśli chcemy spędzić udany dzień na nartach. Pogoda w górach bywa bardzo zmienna - o tym nie trzeba przypominać. Jednak musimy uzmysłowić sobie, że nasz ubiór również powinien być dostosowany do szybko zmieniającej się aury.
Polecamy: Jak się znaleźć w świecie freeriderów?
Z początku miły, słoneczny i mroźny dzień może zmienić się w lodowaty, pochmurny i wietrzny z silnym opadem śniegu. Jak w takim razie 'uodpornić się' na takie kaprysy pogody w trakcie uprawiania sportu? Przede wszystkim nie liczmy na bawełniane i flanelowe koszulki, swetry i puchowe kurtki. Te ubrania były dobre w czasach, gdy pojęcie odzieży technicznej w ogóle nie istniało. Przegląd naszej garderoby rozpocznijmy od odzieży najbliższej naszemu ciału.
Bielizna sportowa to podstawowa warstwa ubrania. Zapewnia naszemu ciału poczucie ciepła i suchości. W chwili obecnej producenci prześcigają się w tworzeniu materiałów coraz lepiej odprowadzających wilgoć. W bieliźnie dobrej jakości możemy być pewni, że nasz pot zostanie skutecznie odparowany z naszej skóry i przekazany do kolejnej warstwy ubioru, a my zachowamy komfortowe ciepło. Na rynku mamy dostępny pełen wybór bielizny termicznej - koszulki z krótkim i długim rękawem, spodenki krótkie i długie, a wszystko o różnych grubościach, krojach i z dodatkiem domieszek wszelakich materiałów i nowości.
Sprawdź również: Jak się nauczyć biegać na nartach?
Należy pamiętać, aby bielizna była dobrze dopasowana i nie krepowała naszych ruchów - najlepiej, jeśli będzie nieodczuwalną powłoką bezpośrednio chroniącą nasze ciało. Istotnym elementem będą również skarpety narciarskie. Na rynku mamy spory wybór różnych modeli. Odpowiednie skarpety gwarantują nam odprowadzanie wilgoci i zapewnią suchą i ciepłą stopę.
