12 kg mniej z dietą 1000 kalorii - historia Izy6 lat temu
Na dietę przeszłam dla siebie. Czułam się źle z tym, jak wyglądałam. Nie mieściłam się w ubrania – mówi Iza, studentka technologii żywności. Marzenie o szczupłej i smukłej sylwetce Iza rozpoczęła od twardej decyzji o odchudzaniu. W tym celu musiała zmienić dotychczasowe przyzwyczajenia żywieniowe. Czytaj więcej
Tybetańskie sztuki - historia Agnieszki16 lat temu
Ciąża to dla wielu kobiet okres wzmożonego apetytu. Kiedy dodatkowo ma się naturę smakosza, trudno jest się oprzeć wielu pokusom, które powodują, że waga rośnie. Agnieszka Rybałtowska znalazła sposób, aby temu zaradzić. Czytaj więcej
Najlepsza recepta - historia Sylwii16 lat temu
Nie lubimy odmawiać sobie jedzenia. Sylwia odkryła tę zasadę, walcząc z kilogramami. Dzięki temu schudła i zahartowała swoją osobowość. Czytaj więcej
