Polki.pl
kom. (16)

Grejpfrut dobry na odchudzanie

Czerwony grejpfrut jest najlepszym przyjacielem odchudzających się – tak wynika z badań przeprowadzonych na osobach pragnących zgubić zbędnych parę kilo.

W ciągu trzech miesięcy badacze obserwowali dwie grupy odchudzających się. Jedna, jedząca połówkę grejpfruta do każdego posiłku, zgubiła 7 kilo, druga stosująca tą samą dietę bez magicznego owocu, jedynie 1 kg. Jak wytłumaczyć ten fenomen?

Grejpfrut dobry na odchudzanie

Otóż grejpfrut jest owocem od dawna słynącym z zawartości bardzo silnych związków biologicznych. Jego działanie przeciwgrzybiczne i przeciwbakteryjne wykorzystuje się do produkcji leczniczego ekstraktu z pestek, zaś popijanie leków sokiem grejpfrutowym jest ze względu na silne interakcje zabronione. Jako element diety, grejpfrut jest jednak raczej bezpieczny i, co najważniejsze, skuteczny.
Zawarte z czerwonym gorzki cytrusie substancje pomagają walczyć z cukrzycą, cholesterolem i utrudniają kumulowanie się tkanki tłuszczowej. Obniża się ciśnienie krwi, poprawia metabolizm, masa ciała spada ze znacznie większą łatwością.

Na grejpfrutach nie można naturalnie żyć – podobnie jak na żadnych innych owocach czy warzywach. Ciału niezbędna do zdrowia i równowagi hormonalnej jest codzienna dostawa substancji odżywczych z białkiem, węglowodanami i tłuszczem włącznie. Grejpfruta należy więc stosować wyłącznie jako dodatek do menu ułatwiający przemianę materii i zwiększający skuteczność diet odchudzających.

Agata Chabierska
Oceń4.52 / 21

Podobne w temacie Żyj zdrowo

Skomentuj Grejpfrut dobry na odchudzanie

Gość
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 26 Cze 14, 08:48
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieJa też od 15 maja jem pół grejpfruta do kazdego posiłku, po, miksuje z tabletka słodzika i dolewam soku greipfrutowego, czyli pije koktajl. Przez ten miesiac schudłam 3 kilo ale... nie wiecej nie robie, grejpfrut sam uregulował mi ilość jedzenia dziennie i wyzbycie się ochoty na słodkie. Czuje jak zołądek mi się skurczył i wchodzę w ciuchy z...więcej »
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 18 Cze 14, 12:26
-1    oceniono 1 raz
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieja piłam sok grejpfrutowy odkad zaszłam w ciąże miałam smaki wlasnie na ten sok i piłam go dosc duzo i wciągu 4 msc chudłam a jadłam normalnie i slodycze i obiad . Lekarz aż mnie opierdzielił czy sie nie odchudzam bo zamiast przybierac to waga w dół leciała;D potem juz odstawiłam soki i przestałam chudnąć :D dzis jestem juz mama 1,5 rocznego...więcej »
Gość We-Dwoje.pl
Niedziela | 13 Kwi 14, 09:16
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieczas picia: 10 miesiecy (nie schodze poniezej 4 razy w tygodniu)
odchudzanie: to nie byl moj priorytet ale wage mam stabilna (przez zime nie zanotowalam dodatkowych kg)
Cera: Bardzo korzystny wplyw poniewaz mialam problem z atopowym zapaleniem skóry (szczegolnie Zima) wokol ust. Aktualnie nie mam zadnych problemow skornych.

Ogolnie...więcej »
editqa
Środa | 14 Lis 12, 17:13
0    nie oceniono 0
editqa
Re: Grejpfrut dobry na odchudzaniemnie akurat grejpfrut w odchudzaniu nie pomógł, zresztą nie przepadam jakoś szczególnie za tym owocem, ale wyciągi z pestek doprowadziły moje paznokcie do jako takiego wyglądu (dwa z nich miałam zaatakowane przez jakiegoś grzyba), podobno krople te wzmacniają tez odporność i generalnie zabijają szkodliwe drobnoustroje, jeśli chodzi o samo...więcej »
Gość We-Dwoje.pl
Wtorek | 9 Paź 12, 11:29
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieJa stosuję dietę strukturalną. Identyfikuje się ona przede wszystkim przepysznymi koktajlami, również z grepfrutem i innymi przyspieszającymi przemiane materii. Na samych owocach nie przeżyjemy. Trzeba się prawidłowo odżywiać, a dieta struktutalna to nam zapewni.
Gość We-Dwoje.pl
Niedziela | 4 Mar 12, 17:29
+3    oceniono 3 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieOd około 3 miesięcy zjadam co dzień 1-2 grapefruity.Rewelacja!!!Schudłam na pewno bo ciuchy luźniejsze i świetnie się czuję.Słodycze przestały być moim nałogiem.Jestem osoba b.aktywną ale owoce zrobiły swoje.Pozdrawiam i polecam wszystkim.
Gość We-Dwoje.pl
Wtorek | 10 Sty 12, 15:55
0    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieJem 2 posiłki dziennie, po każdym z nich zjadam grapefruita, czasami dorzucę jeszcze pomarańczę. Po zjedzeniu owoca/ów jestem najedzona, ponieważ są one bardzo sycące. Z kolacji rezygnuję, zjadam ewentualnie kolejnego owoca. Staram się wypijać 1,5 l wody dziennie, unikać słodkości, choć bez przesady. Dwa razy w tygodniu uczęszczam regularnie na...więcej »
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 13 Lip 11, 16:45
+2    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzaniehejo, grejfrut super sprawa co prawda po tygodniu tylko klio ale to poczatek na pewno zrzuce wiecej....:)
Gość We-Dwoje.pl
Poniedziałek | 4 Lip 11, 21:05
+1    oceniono 9 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieA ja dzięki tym cudownym owocom schudłam 30 kg w 3 miesiące:) POLECAM
Gość We-Dwoje.pl
Środa | 5 Lis 14, 22:07
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanie30kg?? :O jaka dieta? jestem w szoku!
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 30 Cze 11, 12:29
-1    oceniono 3 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieJA w ciagu 5 dni zrzucilam4 kilo pijedo kazdeko posilkuszklanke soku z grjfruta i pije3 litry wody dziennie ..Sama jestem w szoku Polecam.
Ma
Niedziela | 17 Kwi 11, 15:24
-1    oceniono 1 raz
Ma
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieAle stosowałas to w tgen sposob jak wyzej jest opisane ? przed kazdym posiłkiem jadłas pol grejfruta ? Pozatym stosowałas jakas diete ?
Gość We-Dwoje.pl
Wtorek | 18 Sty 11, 18:24
0    oceniono 2 razy
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzaniejadlam ten magiczny owoc przez 2 tygodnie i pilam duzo wody a 5 kilo ubylo :) polecam
dzolka
Środa | 26 Sty 11, 15:33
-2    oceniono 2 razy
dzolka
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieW ciągu 2 tygodni aż 5 kilo ?
biankaa
Poniedziałek | 16 Lis 09, 17:18
+2    oceniono 2 razy
biankaa
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieJa też spróbuję :) Chociaż ostatnio zaczęłam swoją dietę i ćwiczenia sportowe wspomagać L-karnityną Direct. Już zaczyna być widać pierwsze efekty :)
Gość We-Dwoje.pl
Czwartek | 14 Maj 09, 14:55
0    nie oceniono 0
Gość We-Dwoje.pl
Re: Grejpfrut dobry na odchudzanieskorzystam
Napisz komentarz i dołącz do dyskusji

Podobne do Grejpfrut dobry na odchudzanie

Zobacz
ostatnie wydanie tygodnika

Wysłanie formularza jest jednoznaczne z akceptacją Regulaminu portalu We-Dwoje Polki.pl