Sposoby na podpuchnięte oczy

1. Jeśli nie masz torebek z herbatą (bo pijesz wyłącznie liściastą) ani żelowej maski na oczy, rozbij kilka kostek lodu i kruszonkę wsyp do dwóch foliowych torebeczek. Owiń je następnie w ręczniczek i połóż na powieki. Okład gotowy!

2. Plaster ogórka lub awokado wyjęte z lodówki to też świetny sposób na kompres. Działają dwukierunkowo: nie tylko chłodzą i pomagają pozbyć się zalegających w skórze płynów, ale mają też działanie łagodzące podrażnienia.

3. Zamiast gorącego kubka z kawą wybierz kawę mrożoną. Zdecydowanie słabiej działa na naczynia krwionośne, przez co obrzęk jest mniejszy.

4. Nie bierz ciepłego prysznica. Długie pluskanie się w gorącej wodzie nie służy cyrkulacji krwi i limfy. Ciepło powoduje rozszerzenie się naczyń krwionośnych i napływ krwi do skóry, co może tylko nasilić problem podpuchniętych oczu. Najlepiej naprzemiennie polewaj skórę chłodną i nieco cieplejszą wodą.

5. Śpij w chłodnym, często wietrzonym pokoju. Niezależnie od tego, co było przyczyną twoich problemów, głowa powinna być uniesiona, co wspomoże cyrkulację płynów. Rano wstań jak najszybciej z łóżka. Ruch przyspieszy przepływ krwi oraz płynów w organizmie i pomoże ci szybciej pozbyć się podpuchniętych oczu.

6. Przed snem wypij szklankę wody lub filiżankę herbatki rumiankowej, czarnej, zielonej lub napar z żeń-szenia. Pomogą oczyścić skórę z zalegających produktów przemiany materii, podczas gdy ty będziesz smacznie spała. Rano obrzęk będzie dużo mniejszy.

7. Płatki nasączone tonikiem doskonale zastąpią okłady z herbaty, jeśli rano zabraknie ci czasu na ich przygotowanie. Najlepszy w tym przypadku jest tonik przeznaczony do skóry wrażliwej i naczynkowej. Zawiera dużą liczbę składników łagodzących.

8. Jeśli oczy dodatkowo są podrażnione i zaczerwienione, przemyj je solą fizjologiczną (np. La Roche-Posay, dostępna w aptece). Sól przyda się również, gdy po naniesieniu żelu albo kremu pod oczy poczujesz pieczenie i mrowienie (to może być alergia lub podrażnienie). Szybko zmyj kosmetyk i przemyj oczy roztworem soli.

Opuchnięte oczy, co robić? - porozmawiaj na forum!