Śniadanie to najważniejszy posiłek. To dlatego nie powinnaś o nim zapomnieć w dniu swojego śluby. Nawet jeśli od rana masz ustalony napięty grafik: fryzjer, kosmetyczka, kamerzysta, sesja zdjęciowa itd., to znajdź chwilę na przegryzienie czegoś zdrowego, pożywnego i lekkiego. Podpowiadamy, dlaczego śniadanie w dniu ślubu jest TAK ważne oraz przedstawiamy 5 propozycji menu.
Poznaj przykładowe menu ślubne
Dlaczego warto zjeść śniadanie w dniu ślubu?
Śniadanie to podstawa, szczególnie w dniu ślubu, a więc w najważniejszym dniu w życiu. Pamiętaj, że potem naprawdę możesz nie mieć czas na zjedzenie czegokolwiek, bo gonił cię będzie czas. Najpierw wizyta u fryzjera, potem kosmetyczka, następnie przyjedzie operator kamery, który będzie chciał uwiecznić ostatnie przygotowania, takie jak założenie podwiązki czy sukni. Potem błogosławieństwo i sama uroczystość, podczas której nie powinnaś być głodna. Stres i brak wartościowych składników odżywczych mogą sprawić, że zemdlejesz lub zacznie boleć cię głowa. Mówi się, że człowiek głody, to człowiek zły i coś w tym jest. Aby nie być zniecierpliwioną i zdenerwowaną panną młodą, koniecznie coś zjedź. Nie miej też złudzeń, że podczas przyjęcia spróbujesz weselnego menu. Para młoda najczęściej otoczona jest całą chmarą gości, którzy albo chcą z nimi porozmawiać, albo zatańczyć, więc o jedzenie będziecie musieli zapomnieć.
Poznaj przepisy na lekkie śniadanie
Co zjeść na śniadanie w dniu ślubu?
W dniu ślubu postaw na lekkie, ale pożywne śniadanie, po którym będziesz najedzona, ale na pewno nie poczujesz się ciężko i niezdrowo. Zapomnij o fastfoodach lub kalorycznych daniach, po których będziesz przepełniona. Zamiast tego proponujemy:
- musli,
- sałatkę z kurczakiem,
- owocowe smutnie,
- grzanki z dżemem,
- delikatna jajecznica na masełku.
