1. Chlorella, Purella Food, cena ok. 40 zł (proszek) i 30 (tabletki)
Ten produkt zawiera najwyższą koncentrację chlorofilu, który jest dostępny na rynku. Dlaczego warto ją zażywać? Chlorella wykazuje działanie przeciwnowotworowe, przywraca równowagę kwasowo-zasadową organizmu, oczyszcza ciało i stanowi bogate źródło białka. Chyba wystarczy? ;)
2. Pasta harissa, Sandra, cena ok. 5 zł
Głównym składnikiem tej pasty są czerwone papryczki chili, które - jak wiadomo - doskonale podkręcają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu! Możesz ją dodawać do dań kuchni Bliskiego Wschodu, ale nie tylko. Z powodzeniem może stanowić dodatek do tradycyjnych potraw kuchni polskiej.
3. Mrożone truskawki, Proste historie, cena ok. 7 zł
Nie możesz już się doczekać sezonu na te owoce? Choć za kilka tygodni sklepy będą przepełnione łubiankami pełnymi truskawek, póki co lepiej nie kupować świeżych owoców - to sama chemia. W zamian wykorzystaj te mrożone - idealnie nadają się do dietetycznych koktajli!
4. Orzechy włoskie, Siesta, cena ok. 5 zł
Zgodnie z nowymi zaleceniami dietetyków i zmianą wyglądu piramidy żywienia, nie zapominaj o włączeniu do codziennej diety chociaż kilku sztuk orzechów dziennie. Możesz dodawać je do porannej owsianki lub sałatki, którą zjadasz na kolację. Są mega zdrowe i wspomagają odchudzanie!
5. Tuńczyk po meksykańsku Salatino, Graal, cena ok. 8 zł
To propozycja, której nie może zabraknąć w jadłospisie osoby dbającej o linię! Jak się okazuje Polacy jedzą zdecydowanie za mało ryb, których miejsce w jadłospisie zajmują wieprzowina czy wołowina. Czas to zmienić! Ta sałatka to gotowy pomysł na pełnowartościowe, drugie śniadanie.
Dowiedz się więcej:
5 wiosennych przepisów na dietetyczny lunch 5 nawyków żywieniowych, które cię postarzają 6 najprostszych sztuczek na utratę wagi
