1. Jak pokonać kryzys w związku? Dajcie sobie więcej swobody
Partnerzy często uważają, że powinni spędzać ze sobą każdą wolną chwilę. A miłość na tym cierpi. Spędzajcie dużo czasu razem i pielęgnujcie wspólne pasje, ale też przyznajcie sobie prawo do chwil samotności, własnego gustu, zainteresowań, przyzwyczajeń. To ważne, bo zaborczość niszczy dobre uczucia.
2. Jak pokonać kryzys w związku? Nie fundujcie sobie ciche dni
Nie unikajcie drażliwych tematów, ale uważajcie na to, co mówicie w gniewie. A gdy poniosą was emocje, nie kładźcie się spać skłóceni. Postarajcie się pogodzić jeszcze przed nocą, by nowy dzień zacząć razem.3. Jak pokonać kryzys w związku? Zwalczcie nudą w sypialni
Nie wierzcie w to, że w dojrzałym związku w sypialni nic ciekawego już was nie czeka. Często myślcie o seksie (pożądanie rodzi się w mózgu!), oglądajcie razem gorące filmy, urozmaicajcie swoją erotyczną grę. Ta sfera życia powinna być dla was ważna!4. Jak pokonać kryzys w związku? Nie pozwólcie rodzicom być na pierwszym planie
Pamiętajcie, jesteście dorośli. Rodzice nie muszą wszystkiego o was wiedzieć, a wy nie macie obowiązku stale im się podporządkowywać. Chrońcie swoją prywatność. Ustalcie np. zakres spraw, które pozostaną waszymi tajemnicami.5. Jak pokonać kryzys w związku? Przypomnijcie sobie, czym jest czułość
Pary z dłuższym stażem często uważają, że skoro tyle czasu są już razem, to nie muszą mówić sobie komplementów, robić miłych niespodzianek, trzymać się za ręce w kinie. To wielki błąd, bo właśnie tak buduje się bliskość!Dlatego jak najczęściej okazujcie sobie uczucia!
6. Jak pokonać kryzys w związku? Skończcie z rutyną na co dzień
Kiedy każdy nasz dzień wygląda tak samo i w życiu pary nie ma miejsca na wspólne rozrywki, przyjemności czy bycie tylko we dwoje – miłość łatwo może się wypalić. Starajcie się więc stale czymś miłym siebie zaskakiwać. Pamiętajcie, że rutyna to wasz wróg, przełamujcie ją więc codziennie!7. Jak pokonać kryzys w związku? Znajdźcie czas na rozmowę
Udowodniono, że najbardziej udane związki to właśnie te, w których partnerzy dużo ze sobą rozmawiają. Choć to niełatwe, postarajcie się, by wasze rozmowy nie sprowadzały się tylko do suchych poleceń („kup chleb”, „wyrzuć śmieci”). Dzielcie się ze sobą swoimi spostrzeżeniami, marzeniami, opowiadajcie wieczorem, jak spędziliście dzień. To daje poczucie wspólnoty!8. Jak pokonać kryzys w związku? Odrobina dyskrecji nie zaszkodzi
Partnerzy często są zdania, że w małżeństwie nie ma miejsca na żadne tajemnice. Prawda jednak bywa nieraz tak okrutna, że jak bolesna zadra długo tkwi potem w sercu. Dlatego uważajcie na słowa, żeby was nie rozdzieliły. Każdemu wolno mieć swoje małe sekrety. Ty przecież też poczułabyś się zraniona jego opowieściami o biurowych flirtach.Czytaj także:
Czy warto naprawiać związek na wakacjach?
Jak gniewać się bezpiecznie?
6 kroków, jak dbać o szczęście w związku
Na podstawie artykułu Anny Leo-Wiśniewskiej z Przyjaciółki
Jak gniewać się bezpiecznie?
6 kroków, jak dbać o szczęście w związku
