Jest całe mnóstwo wolnych mężczyzn, którzy bardzo chętnie by do Ciebie zadzwonili. Do Ciebie należy wyczyszczenie im pola, a to oznacza pozbycie się myśli o byłym, danie sobie czasu na wyleczenie złamanego serca, a następnie zrobienie w swoim życiu miejsca dla kogoś nowego.
Czytaj też: Dlaczego związki się rozpadają?
Przez e-mail, Gadu-Gadu, SMS, Naszą klasę
Gdy już załatwiliście sprawy związane z zabraniem prywatnych rzeczy, usuń byłego z e-mailowej książki adresowej, listy przyjaciół na Naszej klasie i listy kontaktów Gadu-Gadu. Dzięki temu, gdy będziesz miała chwilę słabości, nie będzie Cię kusiło, by się z nim skontaktować (czego konsekwencje na następny dzień mogą być żenujące i kosztowne dla Twojej rekonwalescencji).
Chcesz kontrolować swojego byłego, śledząc jego każdy ruch online lub sprawdzając ewentualne kandydatki do romansu na Naszej-klasie? Nie rób tego. Będziesz tylko rozmyślała, z kim rozmawia (albo miała obsesję na punkcie tych wszystkich dziewczyn wysyłających mu wiadomości), a tego nie potrzebujesz. Usuń jego stronę z zakładek i poszukaj sobie nowego przyjaciela lub dwóch, by nimi zastąpić miejsce po byłym.
Osobiście
Ponieważ w Twojej głowie po rozstaniu szaleje burza emocji, powinnaś za wszelką cenę unikać osobistych spotkań z byłym. Jeśli zobaczysz się z nim zbyt wcześnie, ryzykujesz potencjalnie fatalne konsekwencje z poniższej listy:
- Utratę twarzy przez histeryczny szloch.
- Obudzenie się przy nim następnego ranka i skonstatowanie, że właśnie przespałaś się z byłym.
- Aresztowanie za napad i pobicie.
Spójrzmy prawdzie w oczy: żadna z tych sytuacji nie jest przyjemna. Dlatego, o ile to możliwe, unikaj widywania swojego byłego do czasu, aż emocje nieco opadną. Tylko Ty decydujesz o tym, kiedy to nastąpi (i nie ma nic złego w powiedzeniu: Nigdy!).
Jeśli nie możesz wyrzucić byłego ze swojego życia
Jeśli musisz widywać swojego byłego - gdy pracujecie razem, macie dzieci, zarządzacie razem nieruchomością lub firmą - będziesz musiała wykonać dużo dodatkowej pracy, by z powodzeniem posunąć swoje życie do przodu. Nie jest to jednak niemożliwe - tylko trudniejsze. Nie martw się, jesteś w stanie to zrobić! Oto kilka podstawowych zasad, których powinnaś przestrzegać, jeśli nie masz innego wyjścia niż utrzymywanie kontaktów z byłym:
- Wyznacz nowe granice (i nie pozwól panu Byłemu ich przekraczać).
- Ogranicz Wasze rozmowy wyłącznie do tych tematów, którymi musicie zająć się wspólnie, jak opieka nad dziećmi czy decyzje biznesowe. Nie rozmawiajcie o tym, co robiliście podczas weekendu, czy się z kimś spotykacie lub czy czasem nie poszlibyście razem na kawę.
- Bądź stanowcza w stosunku do byłego (musisz być silna!).
- Zawsze pamiętaj, że zasługujesz na coś lepszego (i że istnieje ktoś, kto będzie dla Ciebie lepszy).
Najodważniejsze kobiety, z jakimi spotkałam się, to te mające dzieci z byłymi, którzy nie chcą, by oderwały się od przeszłości, lub te, które zaczęły już nowe życie bez nich. Wiele z tych kobiet to samotne matki pracujące na dwóch etatach i równocześnie dokształcające się, starające się polepszyć swoje życie.Jeśli jesteś jedną z tych cudownych kobiet, pozostań silna. Wszystko, co robisz, robisz dobrze. Będzie łatwiej. Daj sobie tylko czas i pilnuj, by wytyczone przez Ciebie granice pozostały nienaruszone.
Czytaj też: Jak współpracować w związku?
Fragment pochodzi z książki „Rozstanie. Pierwszy dzień Twojego lepszego życia!” autorstwa Lisy Steadman (Wydawnictwo Helion, 2010). Publikacja za wiedzą wydawcy.
