Freud o libido
Libido inaczej pociąg seksualny, popęd płciowy, pożądanie czy po prostu żądza, jest to paląca potrzeba zaspokojenia seksualnego. Pojęcie zostało wprowadzone do psychoanalizy przez austriackiego neurologa Zygmunta Freuda, który nazywał libido erosem i definiował jako jeden z elementów naszej osobowości, konieczny do tworzenia nowych międzyludzkich więzi i przedłużenia gatunku. Freud utożsamiał popęd seksualny z popędem życiowym, dla którego przeciwieństwo stanowi popęd destrukcyjny, czyli „popęd śmierci”.
Libido kobiety i mężczyzny
Trudno jednoznacznie ocenić czy libido spełnia tak ogromną rolę w życiu człowieka jaką postulował Freud, czy odpowiada za wszystkie motywy zachowań człowieka. Jednak nie ulega wątpliwości, że libido jest odpowiedzialne za udane i satysfakcjonujące życie seksualne, bogate w rozkosze i zmysłowe doznania.
Na kobiece libido składa się wiele elementów, uważa się, że jest ono bardziej skomplikowane od libido mężczyzny, które jest przede wszystkim fizyczne. Kobiece libido jest to równowaga hormonów, emocji i fizycznego pobudzenia.
Nie ma konkretnej przyczyny niskiego libido zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Nie ma również, jednego skutecznego rozwiązania problemu, ponieważ na popęd seksualny ma wpływ dużo czynników. Postarajmy się wyróżnić pewne czarne strony naszej codzienności, które obniżają nasz popęd życia.
Przeczytaj: Nowe przyczyny męskiej impotencji
Stres – główny zabójca libido
Pierwszym zabójcą jest stres. Być może motywuje w pracy i umożliwia skuteczniejsze radzenie sobie z napotykanymi trudnościami, jednak fatalnie wpływa na życie erotyczne. Frustracje, wywoływane codziennymi problemami, obniżają ochotę na seksualne igraszki i niszczą miłosną inwencję.
Problemy w związku
Drugim czynnikiem negatywnie wpływającym na libido są problemy w związku. Małe nieporozumienia, które urastają do rangi nierozwiązywalnych konfliktów, dawne żale czy nadszarpnięte zaufanie najpierw prowadzą do niepowodzeń w łóżku, by następnie miażdżyć pożądanie i radość płynącą z seksu.
Samoakceptacja ciała a libido
Trzecim zabójcą jest brak samoakceptacji ciała, kompleksy małych piersi czy małego członka, nadwaga czy niedowaga. Ogólne przekonanie o niedoskonałościach wyglądu wywołują wstyd, który rodzi erotyczne zahamowania w łóżku, unicestwiając erotyczną beztroskę.
Niedostatek snu
Kolejny powód spadku libido jest banalny, jest to niedostatek snu, niedostateczna liczba godzin snu powoduje zmęczenie, niezadowolenie i obniżenie sił witalnych, które bez wątpienia niekorzystnie odbiją się na Twoim życiu erotycznym.
Leki
Biologiczną przyczyną jest przyjmowanie leków, których skutki uboczne mogą być odpowiedzialne za hipolipidemię. Preparaty obniżające libido to leki z grup przeciwhistaminowych, antydepresantów, doustnych środków hormonalnych (chociaż w tej kwestii zdania są podzielone), obniżających ciśnienie.
Alkohol – zabójca libido
Ostatnim zabójcą libido jest alkohol, zazwyczaj uważany za pomocnika dodającego odwagi i kreatywności w łóżku, który w dużych ilościach może stępić nasze pożądanie.
Przeczytaj: Leki na nadciśnienie a erekcja
Libido a zdrowie seksualne
Prawidłowe libido jest niezastąpionym elementem zdrowia seksualnego każdego człowieka, jest cechą sprawności seksualnej, która umożliwia czerpanie z seksu przyjemności i satysfakcji. Niskie libido jest zaburzeniem, które należy leczyć rozpoczynając od zmiany trybu życia, ma on zasadnicze znaczenie dla intensywności Twojej seksualnej żądzy.
