Natka pietruszki właściwości - jak wykorzystać natkę pietruszki dla zdrowia

Choć każdy z nas próbował jej chociaż raz, niewiele osób zdaje sobie sprawę z korzystnych właściwości, jakie ma natka pietruszki. Zobacz, jak możesz ją wykorzystać, by poprawić swoje zdrowie.

Jakie właściwości ma natka pietruszki?

Natka pietruszki ma mnóstwo witaminy C (więcej niż cytrusy!). Jest też bogata w żelazo. Korzeń zaś to nieoceniony sojusznik w walce z infekcjami pęcherza. Jej zdrowotne właściwości przydają się zwłaszcza jesienią i zimą, gdy organizm jest bardziej narażony na infekcje.

Natka pietruszki - jak ją wykorzystać?

Oprócz tradycyjnej formy podania, z natki pietruszki możesz również zrobić herbatę, a nawet... koktajl witaminowy! Zobacz, jak je przygotować:

• Zielona herbata: Zalej szklanką wrzątku po pół łyżeczki suszonej natki i mięty. Parz 5 min. Pij 2 razy dziennie w okresie przemęczenia.
• Witaminowy koktajl: Wrzuć do blendera pęczek pietruszki, sok z połowy cytryny i 1/3 szklanki cukru. Zmiksuj. Wlej litr wody. Wymieszaj. Podawaj z kostką lodu. Pij raz dziennie na czczo, by podnieść odporność organizmu.
• Oczyszczający napój z korzenia pietruszki: 2 korzenie pietruszki gotuj w litrze wody przez 5 min, przecedź. Pij 2–3 filiżanki dziennie przy infekcji układu moczowego.

Czytaj także:

Jak wykorzystać dla zdrowia aloes?
Sok z brzozy na wzmocnienie
Przywrotnik na kobiece dolegliwości

Na podstawie artykułu, Agnieszki Czechowskiej z Pani Domu