Dobra wiadomość dla łasuchów! Przekąski są bardzo zdrowe. Małe co nieco dodaje energii, poprawia nastrój, a także przyspiesza przemianę materii i ułatwia odchudzanie.
Czytaj więcej
Możesz zrzucić 2–3 kilogramy zaledwie w tydzień, i to nie robiąc prawie nic! Wystarczy kuracja oczyszczająca i trochę ruchu, a powitasz wiosnę lekka jak piórko.
Czytaj więcej
Jesteś cały dzień w biegu, kończysz późno pracę i najczęściej zapominasz o tym, by jeść regularnie posiłki, nie mówiąc już o ciepłym obiedzie! Wieczorem nadrabiasz zaległości i pochłaniasz "trzy w jednym" czyli: obiad, kolację i deser...
Czytaj więcej
Grupa krwi „AB” jest swego rodzaju hybrydą. Powstała, bowiem około 1000-1500 lat temu, z połączenia grup antygenowych „A” i ”B”. Z tego powodu, ciężko w jej przypadku dokonać konkretnego podziału produktów żywnościowych na te wskazane i zabronione.
Czytaj więcej
Grupa B to prawdopodobnie grupa krwi ludów wędrownych - koczowników. Ich pożywienie było bardzo urozmaicone. Jako jedyni z dotychczas przedstawionych mogą bezkarnie spożywać mleko i jego przetwory. Zalecane są u nich produkty zwierzęce i roślinne. Istnieją ...
Czytaj więcej
Ryż, owoce, jarzyny i szczypta azjatyckiej filozofii. To tajemne składniki diety orientalnej. Twórcy tej diety połączyli założenia amerykańskiego lekarza Haya z tradycyjną dalekowschodnią filozofią Yin-Yang.
Czytaj więcej