Zdrowy styl życia zapobiega chorobom serca15 lat temu

Choroby układu krążenia są istotnym problemem w Polsce, stanowią najczęstszą przyczynę zgonów. Łącznie mają wpływ na około połowę zgonów, a dokładnie 48% i są jednym z powodów inwalidztwa, a przedwczesna umieralność powyżej 65 roku życia należy do wysokich ... Czytaj więcej

Fitoestrogeny – najlepszy lek na menopauzę?15 lat temu

Zastanawiasz się nad farmakologicznymi metodami walki z menopauzą? Zażywasz dostępne w aptekach preparaty zawierające fitoestrogeny? Chciałabyś dowiedzieć się o nich czegoś więcej? Czytaj nasz artykuł. Czytaj więcej

Ochrona dziecka przed nadwagą15 lat temu

Już podejmowaliśmy wiele razy tematykę nadwagi u dzieci. Jest to problem niezwykle aktualny i grożący naszemu społeczeństwu. Dzieci teraz wolny czas spędzają raczej biernie, zagryzając głód produktami spożywczymi, zawierającymi całą tablicę Mendelejewa. ... Czytaj więcej

Wskazania do masażu - kiedy warto masować?15 lat temu

Masaż to świetna metoda na odprężenie całego ciała. Oprócz walorów regeneracyjnych ma także funkcje lecznicze. Masaż to remedium na wiele chorób i dolegliwości. Na jakie schorzenia poleca się wykonywanie masażu? Czytaj więcej

Pulchne dziecko15 lat temu

Dzieci zabyt dobrze odżywione, według opinii wielu z nas wyglądają dorodnie, zdrowo i są takie kochane. Jednak pogląd ten, akurat najmniej ma wspólnego ze zdrowiem. Dziecko, które waży za dużo, z pewnością w dalszym życiu będzie miało problemy nie tylko z ... Czytaj więcej

Czym jest torbiel włosowa?15 lat temu

Torbiel włosowa, zwana też zatoką włosową, jest chorobą zapalną zlokalizowaną w tkance podskórnej szpary międzypośladkowej. Zmiany tworzą się na wysokości kości ogonowej lub krzyżowej i dotyczą głównie mężczyzn. Czytaj więcej

Zgaga – sprawdź, jak jej uniknąć!15 lat temu

Nieprzyjemne pieczenie w przełyku - pewnie większość z nas to zna. Ten objaw to właśnie zgaga. Często słyszymy o tym problemie, ale czy na pewno równie wiadome jest, jak jej uniknąć? Sprawdź! Czytaj więcej

Jaki rodzaj ruchu jest dobry dla otyłych?15 lat temu

 Ćwiczyć - nie ćwiczyć? Jak to jest u osób otyłych? Jaka ilość ruchu jest optymalna u osób z nadwagą? Fitness, siłownia, rower - co najlepiej wybrać? Sprawdź! Czytaj więcej

8 zasad jak nie przytyć!15 lat temu

Ważysz o kilka kilogramów za dużo, jednak nie do końca potrafisz stwierdzić, co doprowadziło do tycia? Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać i jakie jest ich przełożenie na masę ciała. Czytaj więcej

Komu grozi nietrzymanie moczu?15 lat temu

Wiele osób w starszym wieku, szczególnie kobiet, boryka się z problemem nietrzymania moczu. Wiek jest jednym z czynników ryzyka pojawienia się takich dolegliwości na który człowiek niestety nie ma wpływu. Istnieją jednakże sytuacje, które sprzyjają ... Czytaj więcej