Wynik wyszukiwania dla: obniżenie odporności
„Mała depresja”, czyli dystymia – czym jest, jak ją rozpoznać i leczyć?2 miesiące temu
Dystymia jest nazywana małą depresją ze względu na to, że jej objawy są łagodniejsze od depresji, ale utrzymują się przewlekle przez co najmniej 2 lata. Można powiedzieć, że jest jak tląca się depresja. Chociaż dystymia utrudnia codzienne funkcjonowanie i ... Czytaj więcej
Po tym rozpoznasz, że to przesilenie jesienne. Oto najlepsze sposoby na poprawę samopoczucia2 miesiące temu
Wraz z nadchodzącą jesienią u niektórych osób pojawia się spadek nastroju nazywany przesileniem jesiennym. Nie jest to jednostka chorobowa ani zaburzenie, ale potrafi mocno utrudnić życie i wykonywanie codziennych zadań. Na szczęście istnieją sposoby, ... Czytaj więcej
Nie wylewaj wody po gotowaniu ryżu. Powinnaś ją... wypijać. I to najlepiej 3 szklanki dziennie2 miesiące temu
Woda po gotowaniu ryżu to prawdziwe źródło zdrowia i urody, którego nie warto ignorować. Dzięki licznym właściwościom odżywczym i kosmetycznym, może stać się cennym elementem codziennej diety oraz naturalnej pielęgnacji. Zamiast wylewać ją do zlewu, warto ... Czytaj więcej
Ten owoc od 2 tysiącleci ceniony jest nie tylko w Azji. Zaskakuje właściwościami i praktycznie brakiem skutków ubocznych3 miesiące temu
Amla (agrest indyjski) to mało u nas znany owoc pochodzący z Azji. Tam od 200 lat ceniony jest za swoje prozdrowotne właściwości. Współczesna medycyna dopiero zaczyna interesować się tym owocem. Jak na razie za obiecujące uznawane są jego właściwości ... Czytaj więcej
To warzywo jest mało popularne, a ma wiele właściwości zdrowotnych. Teraz zaczyna się na nie sezon3 miesiące temu
Na co jest dobry patison: właściwości zdrowotne patisona są liczne, co wynika z zawartości cennych mikroelementów i witamin. Jest to także niskokaloryczne warzywo, które dostarcza błonnika pokarmowego – ważnego składnika zdrowej diety, nie tylko ... Czytaj więcej
Czy od siedzenia na krawężniku można dostać infekcji intymnej? Obalamy popularne mity4 miesiące temu
Infekcje intymne, choć występują powszechnie, wciąż są dla wielu kobiet zagadką. Dlaczego infekcje intymne nawracają? Czy można zarazić się nimi siedząc w miejscach publicznych? Czy rodzaj bielizny ma znaczenie? Czy można nie wiedzieć o tym, że ma się ... Czytaj więcej
Jaką szczepionkę przeciw krztuścowi otrzymuje twoje dziecko i czy to najlepszy wybór? Każdy rodzic powinien to wiedzieć4 miesiące temu
Szczepionka na krztusiec jest podawana bezpłatnie w ramach obowiązkowego programu szczepień ochronnych w postaci szczepionki skojarzonej przeciw błonicy, tężcowi i krztuścowi (DTP). Szczepienie jest zalecane w pewnych grupach, np. u kobiet w III trymestrze ... Czytaj więcej
Jak wygląda odwodniony człowiek? Te zmiany na twarzy zdradzą, że koniecznie trzeba uzupełnić płyny4 miesiące temu
Gdy dochodzi do odwodnienia, najpierw pojawiają się pragnienie oraz suchość w ustach. Osoba odwodniona ma podkrążone oczy i spierzchnięte usta. W przypadku braku uzupełnienia płynów z czasem dołączają się kolejne objawy odwodnienia: zmęczenie, ból głowy, ... Czytaj więcej
6 rzeczy o menopauzie, które chciałabyś wiedzieć, a wstydzisz się zapytać5 miesięcy temu
Okres menopauzy jest nieuchronnym etapem życia każdej kobiety, z którym wiążą się różne obawy. Niektóre kwestie związane z menopauzą bywają dla kobiet wstydliwe. Dotyczy to m.in. seksualności, przybierania na wadze czy skłonności do infekcji intymnych. Na ... Czytaj więcej
