Światowy Dzień Walki z Cukrzycą (14 listopada)11 lat temu

Agnieszka Piskała, specjalista ds. żywienia Nestlé, w związku ze Światowym Dniem Walki z Cukrzycą, podkreśla jak prawidłowa dieta może obronić cię przed chorobą diabetozależną. Czytaj więcej

Niepłodność a bezpłodność – czy to synonimy?11 lat temu

Zdarza się czasem, że terminy „bezpłodność” lub „niepłodność” są używane zamiennie. Tymczasem są to dwa różne zjawiska. Jaka jest definicja niepłodności i bezpłodności? Czytaj więcej

Nie każda dieta służy zdrowiu i zgrabnej sylwetce12 lat temu

Chyba każdy z nas przynajmniej raz w życiu dał się "kupić" diecie-cud, która na chwilę zawładnęła światem, a potem... równie szybko odeszła w niepamięć, kiedy okazało się, że więcej od zalet ma... wad. Zanim kolejny raz damy się nabrać na innowacyjną ... Czytaj więcej

Dlaczego tyję?12 lat temu

Przybieranie na wadze to problem wielu ludzi i miewa różne przyczyny. U jednych to po prostu wyraz łakomstwa, u innych zaś wynik procesu chorobowego. Niestety, zwykliśmy piętnować ludzi z nadwagą i otyłych, a jednak nie zawsze ich problem wynika z leniwego ... Czytaj więcej

Jak zdrowo się odżywiać - 15 zasad12 lat temu

Niby takie łatwe, ale... w praktyce wielu rezygnuje z tego pomysłu. Zobacz, jak zdrowo się odżywiać! Czytaj więcej

Niebezpieczne diety - lista najgorszych diet odchudzających12 lat temu

Są nie tylko niebezpieczne, ale też nieskuteczne. Poznaj diety, których musisz unikać! Czytaj więcej

Dynia – królowa jesieni12 lat temu

Dynia nadaje się do potraw na ciepło i na zimno, jest niskokaloryczna, ma wiele witamin i składników mineralnych, których bogactwo kryje się nie tylko w miąższu, ale też w nasionach. Co można ugotować z dyni? Polecamy proste przepisy na dania z tego ... Czytaj więcej

Jak pozbyć się żylaków?12 lat temu

Odczuwasz ciężkość nóg, masz obrzęki kostek lub odczuwasz ból łydek? Jesienią i zimą skrywamy nogi pod spodniami i długimi spódnicami – jest to więc dobry czas na to, by popracować nad ich wyglądem i pozbyć się żylaków i pajączków. Im szybciej podejmiemy ... Czytaj więcej

Owulacja - 8 najważniejszych pytań o owulację12 lat temu

Jeśli chcesz bliżej poznać swoje ciało, przeczytaj najczęstsze pytania dotyczące owulacji, na ktore odpowiada ginekolog - położnik. Czytaj więcej

Tato, mamo przestrzegaj przykazań zdrowego żywienia!12 lat temu

Obecnie, bardziej niż kiedykolwiek wcześniej jest mnóstwo powodów do zastanowienia się nad żywieniem dzieci. Fundacja BOŚ ostrzega, że polskie dzieci tyją dziesięciokrotnie szybciej niż amerykańskie. Jak to możliwe? Czytaj więcej