Sałatka z tuńczykiem w 3 odsłonach: z ryżem, jajkiem, groszkiem

Zbliża się rodzinne spotkanie, impreza, a może organizujesz świąteczny obiad? Przyda się przepis na sałatkę z tuńczyka z puszki: gwarantujemy kulinarny sukces i komplementy ze strony zadowolonych gości.

Nie od dziś wiadomo, że tuńczyk doskonale komponuje się z jajkiem, dlatego warto potraktować to jako bazę przy tworzeniu przepisów na sałatkę z tuńczyka. Akcentuj ją ogórkiem konserwowym, zielonym groszkiem czy kukurydzą. Czerwonym elementem może być papryka lub pomidor.

Lista przepisów na sałatkę z tuńczyka:

• Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w stylu nicejskim
• Sałatka z tuńczykiem z ryżem
• Sałatka z tuńczyka warstwowa

Sałatka z tuńczykiem i jajkiem w stylu nicejskim

Składniki:

• 5 jajek ugotowanych na twardo,
• duża garść mieszanki sałat,
• 2 pomidory,
• puszka tuńczyka w zalewie,
• kilka czarnych oliwek,
• sos winegret,
• pieprz.

Przygotowanie:

1. Pomidory umyj i pokrój na ósemki. Usuń wodniste części.
2. Tuńczyka odsącz z zalewy.
3. Oliwki pokrój na plasterki. Jajka obierz ze skorupek i pokrój na ćwiartki.
4. Wszystkie składniki sałatki z tuńczykiem ułóż na talerzu, skrop sosem winegret i posyp świeżo zmielonym pieprzem.

Sałatka z tuńczykiem z ryżem

Składniki:

• 2 szklanki ryżu,
• 5 jajek,
• 1 mały por,
• 4 ogórki kiszone,
• 2 puszki tuńczyka,
• 1 puszka kukurydzy,
• 5 łyżek majonezu,
• 4 łyżki musztardy,
• sól,
• pieprz.

Przygotowanie:

1. Jajka ugotuj na twardo. Kukurydzę i tuńczyka odsącz z zalewy.
2. Ryż ugotuj i odstaw do wystygnięcia. Jajka obierz ze skorupek i pokrój, ogórki kiszone posiekaj w plasterki.
3. Pora drobniutko posiekaj. Do miski wsyp ryż, kukurydzę, tuńczyka, jajka, ogórki, a także pora. Dopraw solą i pieprzem.
4. Dodaj majonez oraz musztardę, wszystko razem wymieszaj.

Sałatka z tuńczyka warstwowa

Składniki:

• 5 jajek,
• puszka groszku zielonego,
• puszka tuńczyka,
• puszka kukurydzy,
• 200 g startego sera żółtego,
• cebula,
• natka pietruszki,
• 3 łyżki majonezu,
• 3 łyżki jogurtu naturalnego,
• łyżka musztardy,
• pieprz,
• sól.

Przygotowanie:

1. Jajka ugotuj na twardo. Następnie pozbaw je skorupek i oddziel białka od żółtek.
2. Zetrzyj je osobno na tarce. Kukurydzę, groszek zielony oraz tuńczyka odsącz z zalew. Cebulkę obierz i posiekaj.
3. Wymieszaj sos do każdej sałatki: w misce zmieszaj jogurt, musztardę i majonez, dopraw pieprzem i solą. Dokładnie pomieszaj.
4. W misce układaj warstwami najpierw białka jaj, potem groszek, następnie tuńczyka, na nim kukurydzę, starty ser żółty, sos, a na wierzchu starte żółtka i natkę pietruszki.
5. Wierzch sałatki z tuńczykiem możesz dodatkowo udekorować szczypiorkiem.

Poniżej znajdziesz 4 inne pomysły na sałatkę z tuńczykiem: sałatkę makaronową z tuńczykiem, sałatkę z tuńczykiem i brokułami, sałatkę z tuńczykiem i owocami morza, a także sałatkę z tuńczykiem i soczewicą.

Przepisy na sałatki: Sałatka z łososiem wędzonymKlasyczny przepis na sałatkę gyrosSałatka ryżowa z papryką