Włoski obiad to prawdziwa uczta. Tradycyjnie składa się z 5 dań - przystawki, na którą podawane są regionalne sery i wędliny, zupy, dania z makaronem, mięsnego dania głównego a także deseru.
Chcąc się poczuć jak we Włoszech, wciel się w rolę prawdziwej włoskiej mammy i przygotuj ravioli ze szpinakiemi białym serem (najlepiej ricottą!), na które każda włoska gospodyni domowa ma swój tajny przepis.
Zrób też saltimboccę - włoskie danie, do którego prawa próbują sobie też rościć Szwajcarzy i Hiszpanie. Wykorzystaj świeże listki szałwii i najlepszą szynkę parmeńską, a kotleciki z cielęciny nabiorą smaku, jakiego dotychczas nie znałaś!
Na podwieczorek koniecznie przygotuj tiramisu - deser, który jak wskazuje sama nazwa (wł. przebudź się) doda Ci energii na cały wieczór.
Jeśli wierzyć historii, tiramisuz delikatnego biszkoptu, lekkiego serka mascarpone, kawy espresso i likieru Amaretto, stworzył jeden z władców Toskanii, aby znieść nużące posiedzenia rady swojego księstwa.
","aspectRatio":0.75,"sourceName":"Fotolia"}]}}]],"promo":null,"userRatings":{"isHalfStar":false},"isSaveable":false,"sponsor":null,"relatedItems":[{"client":"polki","clientId":"607310","entity":"post","source":"content-api"}],"plantOverview":null,"openWebSettings":null,"globalOpenWebSettings":null,"breadcrumbs":[{"label":"Strona główna","url":"https://polki.pl:443"},{"label":"Przepisy","url":"https://polki.pl/przepisy/"},{"label":"Kuchnie świata","url":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/"},{"label":"Kuchnia włoska na lato - przepisy"}],"seoMetadata":{"title":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","description":"Kuchnia włoska może Cię przenieść na koniec świata! Wybierz się w tę podróż, nie ruszając się z domu!","metaTitle":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","metaDescription":"Przenieś się do gorących Włoch i wypróbuj prawdziwe włoskie przepisy!","image":{"crop":[0,0,800,533],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":600,"width":800,"alt":"wakacyjne podróże kulinarne","sourceName":"Fotolia / kolaż Polki.pl","title":"wakacyjne podróże kulinarne","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/wlochy-f3cdbc5.jpg"},"type":"article","robots":"","canonicalUrl":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/"},"speedCurveLux":{"label":"article","data":{"layout-variant":"headline"}},"pageUrl":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/","canonicalUrl":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/","permutiveModel":{"category":["kuchnie-swiata","przepisy"],"subcategory":["article"],"channel":"przepisy","title":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","article":{"id":"609690","description":"Kuchnia włoska może Cię przenieść na koniec świata! Wybierz się w tę podróż, nie ruszając się z domu!","type":"article","author":"Monika Ratajczyk","tags":["cappuccino","caprese","podróże kulinarne","ravioli","tiramisu","włosy"]}},"socialShare":{"platforms":["facebook","email"],"emailSubject":"","emailBody":"","twitterHandle":"","fbAuthorizeCode":"","title":"Kuchnia%20w%C5%82oska%20na%20lato%20-%20przepisy","tweet":"Kuchnia%20w%C5%82oska%20na%20lato%20-%20przepisy","disabled":false,"imageUrl":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/wlochy-f3cdbc5.jpg","url":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/"},"schema":{"@context":"https://schema.org","@id":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/#Article","@type":"Article","description":"Kuchnia włoska może Cię przenieść na koniec świata! Wybierz się w tę podróż, nie ruszając się z domu!","image":[{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/wlochy-f3cdbc5.jpg?resize=768,576","width":768,"height":576},{"@type":"ImageObject","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/wlochy-f3cdbc5.jpg?resize=800,600","width":800,"height":600}],"mainEntityOfPage":{"@type":"WebPage","@id":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/"},"name":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","url":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/","author":[{"@type":"Person","name":"Monika Ratajczyk","url":"https://polki.pl/author/mratajczyk"}],"dateModified":"2025-01-31T08:17:51+01:00","datePublished":"2013-07-15T16:45:10+02:00","headline":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","keywords":"cappuccino, caprese, podróże kulinarne, ravioli, tiramisu, włosy","publisher":{"@type":"Organization","name":"polki.pl","url":"https://polki.pl","logo":{"@type":"ImageObject","height":75,"url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/03/cropped-polki-logo-white-8b5cb7f-1035902.png?resize=265,75","width":265}},"speakable":{"@type":"SpeakableSpecification","xpath":["/html/head/title","/html/head/meta[@name=\"description\"]/@content"]}},"targeting":{"gtm":{"cat":["kuchnie-swiata","przepisy"],"channel":"przepisy","format":"gallery","pageid":"609690","primary_cat":"kuchnie-swiata","subcat":"article","author":"Monika Ratajczyk","publish_date":"2013-07-15T14:45:10+00:00","template":"article","taxonomies":{"posttag":["cappuccino","caprese","podroze-kulinarne","ravioli","tiramisu","wlosy"]}},"dfp":{"configuration":"UAT","cat":["kuchnie-swiata","przepisy"],"channel":"przepisy","format":"gallery","pageid":"609690","primary_cat":"kuchnie-swiata","subcat":"article","posttag":["cappuccino","caprese","podroze-kulinarne","ravioli","tiramisu","wlosy"]},"piano":[{"key":"premiumContent","value":false},{"key":"primaryCategory","value":"kuchnie-swiata"},{"key":"postType","value":"article"},{"key":"categories","value":["kuchnie-swiata","przepisy"]},{"key":"tags","value":["cappuccino","caprese","podroze-kulinarne","ravioli","tiramisu","wlosy"]}]},"postPreview":null,"affiliateMessage":null,"image":{"crop":[0,0,800,533],"aspectRatio":0.6661290322580645,"height":600,"width":800,"alt":"wakacyjne podróże kulinarne","sourceName":"Fotolia / kolaż Polki.pl","title":"wakacyjne podróże kulinarne","url":"https://images.immediate.co.uk/production/volatile/sites/62/2025/01/wlochy-f3cdbc5.jpg"},"ediplayer":null,"onnetworkplayer":null,"greenVideo":null,"hideComments":false,"suppression":{"disableAboveFooter":false,"disableAdsOnPictures":false,"disableAllAds":false,"disableBelowHeader":false,"disableBurdaffiInText":false,"disableBurdaffiWidgets":false,"disableEdiplayerAds":false,"disableEdiplayerAutoplay":false,"disableEdiplayerInjection":false,"disableEdiplayerPlaylist":false,"disableInTextAds":false,"disableRtbAds":false,"hidePromoLogoInHeader":false},"layout":"headline","taxonomies":[{"display":"Kategorie","terms":[{"slug":"kuchnie-swiata","display":"Kuchnie świata","parent":{"slug":"przepisy","display":"Przepisy"},"taxonomy":"category"},{"slug":"przepisy","display":"Przepisy","taxonomy":"category"}]},{"display":"Tagi","terms":[{"slug":"cappuccino","display":"cappuccino","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"caprese","display":"caprese","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"podroze-kulinarne","display":"podróże kulinarne","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"ravioli","display":"ravioli","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"tiramisu","display":"tiramisu","taxonomy":"post_tag"},{"slug":"wlosy","display":"włosy","taxonomy":"post_tag"}]},{"display":"Formaty","terms":[{"slug":"post-format-gallery","display":"Galeria","taxonomy":"post_format"}]}],"table":null,"postFormat":"gallery","showHeroImageOverlayIcon":false,"gemius":{"id":"nS2Vh.NI7ab9BLjGRHrCNaSc..muJSQb.EDFeor8OVT.H7","url":"pro.hit.gemius.pl/gemius.js","parameters":{"content_identifier":"1599537","content_title":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","content_type":"article","publication_date":"2013-07-15T14:45:10+00:00","player":1}},"c2cVars":{"contentId":609690,"contentName":"Kuchnia włoska na lato - przepisy","contentType":"ContentGallery","contentUrl":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/","pageType":"Content","siteCategory":"polki.pl/Przepisy/Kuchnie-swiata","siteCategoryId":null,"siteCategoryName":"Kuchnie-swiata","website":"polki-pl"},"relatedEdiPlayer":{"postType":"article","playerType":"related","breadcrumbs":["Przepisy","Kuchnie świata"],"keywords":["cappuccino","caprese","podróże kulinarne","ravioli","tiramisu","włosy"],"disablePlaylist":false,"disableAds":false,"disableAutoplay":false,"isAdult":false},"sponsorTracking":null,"postMeta":{"client":"polki","schemaId":"https://polki.pl/przepisy/kuchnie-swiata/kuchnia-wloska-na-lato-przepisy/#Article","entity":"post","source":"search-api","clientId":"609690"},"recommendedCards":null,"adSettings":{"unitName":"/22760503335/Polki.pl/","headerBidder":"none","headerBidderUrl":null,"headerBidderTimeout":1500,"adRefresh":{"enabled":true,"excludedOrderIds":[0],"durationInView":20,"percentageInView":50},"targets":{"configuration":["UAT"]},"lazyLoading":{"enabled":false,"renderMarginPercent":1000,"mobileScaling":0},"stitcher":{"disableAllAdvertising":false},"enableAdvertBeforeBodyOfContent":{"article":true,"recipe":true},"nativeAdvertiser":"none","promoPlacementId":"0nTg2CcJdyfa71wsQUdLG5mWEvbwyPH6eJVsX5aHUer.g7","permutiveConfig":{"permutiveProjectId":"","permutiveApiKey":"","permutiveDomain":""}},"currentPage":1,"pockets":{"aboveFooter":[],"articleContentBottom":[],"articleHeader":[],"articleMeta":[],"articleActions":[{"componentId":"savePostButton","props":{}}],"articleBelowContent":[{"componentId":"tagCloud","props":{"data":{"taxonomies":["post_tag"]},"widgetArea":"articleBelowContent"}},{"componentId":"im_warning_notice_widget","props":{"data":{"displayOnAllCategories":false,"categories":["zdrowie","leki","diagnostyka","choroby","cukrzyca","grypa-i-przeziebienie","medycyna-naturalna","nowotwory","pierwsza-pomoc","prawa-pacjenta","psychologia","tarczyca","oczy"],"content":"Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!"},"widgetArea":"articleBelowContent"}}],"articleFooter":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"0fe59064b8b1b7c9a70b2958cd1a4f7a","wrapperCssClass":"ecomm-boxd"},"widgetArea":"articleFooter"}},{"componentId":"dynamicRelatedContent","props":{"data":{"title":"Polecane","limit":16,"showCardLabels":true,"layout":"horizontal","hideOnMobile":false,"smallCardTitles":false,"categories":[],"type":[],"contentType":[],"aspectRatioOverride":"square","hidePublishDateOnCards":true,"hideAuthorNameOnCards":true,"displayCarousel":false},"widgetArea":"articleFooter"}}],"articleSidebar":[{"componentId":"burdaffi_widget_id","props":{"data":{"widgetId":"242f481d401ac7b2e9eed2a9ed1fbcdc","wrapperCssClass":"ecomm-narrow"},"widgetArea":"articleSidebar"}}],"pageBottom":[{"componentId":"text","props":{"data":{"title":"Legal notice","text":"
\r\n
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
\r\n\r\n
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.\r\n
Tradycyjna kuchnia włoska to przede wszystkim świeże składniki - z tamtejszych pomidorów, czosnku, oliwy z oliwek i wina powstają wyjątkowe dania, które można celebrować bez końca! Wykorzystaj je i przygotuj prawdziwą ucztę, która przeniesie Cię na Riwierę Włoską albo na wąskie uliczki gorącego włoskiego miasteczka!
Reklama
Wyrusz razem z nami w kulinarną podróż po słonecznej Italii!
1 z 4
Fotolia
Wybierając się w kulinarną wycieczkę do Włoch, musisz się przygotować na to, że dzień zaczniesz od zjedzenia colazione. Ale nic się nie bój - colazione to nic innego, jak lekkie śniadanie, od którego mieszkańcy słonecznej Italii zaczynają dzień.
Wybierz na nie ciabattę - tradycyjny biały chleb z mąki pszennej i przygotuj z niej panini - małe kromeczki np. z oryginalną szynką parmeńską albo sałatkę rzymską z ciabattą.
Aha, i oczywiście nie zapomnij o oryginalnym włoskim cappucino - kawie z dodatkiem mleka i mlecznej pianki.
2 z 4
Fotolia
Żeby zjeść prawdziwy lunch we włoskim stylu, zrób sobie przerwę w pracy. Najlepiej trzygodzinną :) Jeśli nie masz tyle czasu, po prostu przygotuj sałatkę Caprese, która jest esencją włoskiej kuchni. Przygotuj świeże pomidory, mozarellę i bazylię, a stworzysz na talerzu zielono-czerwono-białą flagę Włoch!
3 z 4
Fotolia
Włoski obiad to prawdziwa uczta. Tradycyjnie składa się z 5 dań - przystawki, na którą podawane są regionalne sery i wędliny, zupy, dania z makaronem, mięsnego dania głównego a także deseru.
Chcąc się poczuć jak we Włoszech, wciel się w rolę prawdziwej włoskiej mammy i przygotuj ravioli ze szpinakiemi białym serem (najlepiej ricottą!), na które każda włoska gospodyni domowa ma swój tajny przepis.
Zrób też saltimboccę - włoskie danie, do którego prawa próbują sobie też rościć Szwajcarzy i Hiszpanie. Wykorzystaj świeże listki szałwii i najlepszą szynkę parmeńską, a kotleciki z cielęciny nabiorą smaku, jakiego dotychczas nie znałaś!
4 z 4
Fotolia
Na podwieczorek koniecznie przygotuj tiramisu - deser, który jak wskazuje sama nazwa (wł. przebudź się) doda Ci energii na cały wieczór.
Jeśli wierzyć historii, tiramisuz delikatnego biszkoptu, lekkiego serka mascarpone, kawy espresso i likieru Amaretto, stworzył jeden z władców Toskanii, aby znieść nużące posiedzenia rady swojego księstwa.
Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.
Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych.