POLECAMY

Autorka w dziale Zdrowie. Przez wiele lat kierowała miesięcznikiem o zdrowiu „Vita”, obecnie jest zastępczynią redaktor naczelnej w magazynach „Poradnik Domowy” i „Pani Domu”

Autorka setek artykułów na tematy medyczne. Zwolenniczka holistycznego podejścia do zdrowia

Masz objawy, których żaden lekarz nie potrafi zdiagnozować? Sprawdź, czy to nie przewlekła borelioza!
Masz objawy, których żaden lekarz nie potrafi zdiagnozować? Sprawdź, czy to nie przewlekła borelioza!
Ból łokcia albo kolana? A może depresja czy zawroty głowy? To wszystko (i jeszcze 38! innych dolegliwości) może być objawem nieleczonej boreliozy! Czytaj więcej
Testy, które pomogą ci wykryć boreliozę
Testy, które pomogą ci wykryć boreliozę
Które badania zrobić, by wykryć boreliozę – IgG czy IgM? Rozwiewamy wątpliwości i szczegółowo podpowiadamy, jak sprawdzić, czy kleszcz nie zaraził nas tą chorobą (radzimy także, czy warto wysyłać go do badania). Czytaj więcej
Masz niedoczynność tarczycy? Dowiedz się, jak zajść w ciążę i mieć zdrowe dziecko
Masz niedoczynność tarczycy? Dowiedz się, jak zajść w ciążę i mieć zdrowe dziecko
Niedoczynność tarczycy ma wpływ zarówno na zajście w ciążę, jak i na sam jej przebieg i rozwój płodu. Podpowiadamy, co robić, by urodzić zdrowe dziecko. Podajemy też normy TSH specjalnie dla kobiet w ciąży! Czytaj więcej
Ospa wietrzna - 10 faktów, które warto znać
Ospa wietrzna - 10 faktów, które warto znać
To najbardziej zaraźliwa choroba wieku dziecięcego. Ale mimo, że zakaża się aż 95 proc. dzieci, które miały z nią kontakt, jest szansa, by jej uniknąć. Sprawdź, co zrobić, kiedy ktoś z twojej rodziny miał kontakt z tym wirusem! Czytaj więcej
Masz niedoczynność tarczycy? Oto 5 zasad twojej diety!
Masz niedoczynność tarczycy? Oto 5 zasad twojej diety!
Poznaj 5 podstawowych zasad diety, która przyspieszy przemianę materii (łatwiej schudniesz), poprawi wyniki badań poziomu hormonów tarczycy oraz stan twoich włosów i skóry. Czytaj więcej
Letnie infekcje intymne - jak im zapobiec albo szybko je wyleczyć
Letnie infekcje intymne - jak im zapobiec albo szybko je wyleczyć
Ciesz się seksem na urlopie! A my podpowiemy ci, jak możesz uchronić się przed infekcjami intymnymi, gdy twoje życie erotyczne kwitnie. Poradzimy też, które preparaty dostępne bez recepty pomogą ci szybciej wyzdrowieć. Czytaj więcej
Czy chory na cukrzycę może jeść miód? Tak, ale tylko w jednej sytuacji!
Czy chory na cukrzycę może jeść miód? Tak, ale tylko w jednej sytuacji!
Jeśli jesteś chora na cukrzycę, ani miód ani żadne inne węglowodany proste (np. biały cukier), nie powinny w ogóle znaleźć się w twoim menu. Jest tylko jeden wyjątek. Dowiedz się jaki! Czytaj więcej
Im szybciej zaczniesz, tym większa szansa, że się wyleczysz – wszystko o leczeniu boreliozy
Im szybciej zaczniesz, tym większa szansa, że się wyleczysz – wszystko o leczeniu boreliozy
Leczenie boreliozy opiera się głównie na przyjmowaniu antybiotyków. Jakich i jak długo? Czy każdy kleszcz przenosi boreliozę? Czytaj więcej
Miód nawłociowy dla kobiet – 3 ciekawe przepisy
Miód nawłociowy dla kobiet – 3 ciekawe przepisy
Miód nawłociowy ma wiele cennych dla zdrowia właściwości. Wspomaga leczenie zapalenia pęcherza, wzmacnia naczynia krwionośne i wspiera układ pokarmowy. Przedstawiamy sprawdzone domowe recepty z jego wykorzystaniem. Wypróbuj je koniecznie! Czytaj więcej
Jak stosować miód manuka? Wiemy (i wam powiemy)!
Jak stosować miód manuka? Wiemy (i wam powiemy)!
Podpowiadamy, jak przeprowadzać kuracje z wykorzystaniem najmodniejszego ostatnio miodu - z kwiatów krzewu manuka. Można go wykorzystywać zarówno profilaktycznie, jak i leczniczo. Sprawdź, jakie ma właściwości i ile potrzeba, by działał skutecznie. Czytaj więcej