Pregoreksja – „nowa moda z Ameryki”12 lat temu

Pregoreksja jest to zaburzenie psychiczne, nie objęte do tej pory w kryteriach ICD-10, polegające na świadomym zaburzeniu odżywiania, pojawiające się w czasie ciąży. Często nazywana nową odmianą anoreksji. Czytaj więcej

Siemię lniane – niedoceniany produkt spożywczy12 lat temu

Siemię lniane, albo inaczej – nasiona lnu zwyczajnego to zdecydowanie niedoceniany przez polskich konsumentów produkt spożywczy. Dodawany do potraw, spożywany w postaci naparów czy stosowany zewnętrznie wspomaga leczenie chorób układu pokarmowego, chorób skórnych czy układu krążenia. Jak wygląda i jakie jeszcze właściwości posiada siemię lniane? Czytaj więcej

Indeks glikemiczny – jak to się „je”?12 lat temu

Indeks glikemiczny jest pojęciem, które zna każda osoba chora na cukrzycę, gdyż ma on ogromne znaczenie przy planowaniu posiłku dla osób chorujących na cukrzycę. Ale czy każdy wie, na czym on polega i jak się do niego zabrać? Czytaj więcej