Zrób test na typ karnacji, aby prawidłowo ocenić, jakiego kremu do opalania potrzebuje twoja skóra. Mimo że lekarze dermatolodzy ostrzegają przed opalaniem, większość ludzi i tak bez umiaru korzysta z kąpieli słonecznych. Promieniowanie słoneczne jest potrzebne, ale należy dawkować je z umiarem i odpowiednio dobierać środki chroniące skórę przed słońcem.
Czytaj więcej