Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Jak rozpoznać tętniaka? Wczesne symptomy przed pęknięciem i objawy alarmowe4 lata temu
Tętniaki w większości przypadków przebiegają bezobjawowo. Czasami jednak dają o sobie znać, szczególnie gdy się powiększają lub minimalnie krwawią. W zależności od lokalizacji mogą pojawić się: ból w klatce piersiowej, duszność, chrypka albo bóle głowy, zaburzenia widzenia i inne symptomy. Czytaj więcej
Ból gardła - przyczyny, leki i domowe sposoby4 lata temu
Ból gardła może mieć różne przyczyny: od infekcji po poważne choroby, w tym nowotwory. Najczęściej jednak dolegliwości gardła powodują wirusy. Leczenie polega przede wszystkim na łagodzeniu objawów. Z pomocą przychodzą leki dostępne bez recepty, środki roślinne i płukanki. Silnego bólu gardła nie należy bagatelizować, ponieważ może być objawem anginy bakteryjnej. Wówczas konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie antybiotykoterapii. Czytaj więcej
Swędzenie stóp – przyczyny i sposoby leczenia4 lata temu
Istnieje wiele możliwych przyczyn swędzenia stóp: od alergii po choroby ogólne, w tym cukrzycę lub nowotwór. Leczenie zależy od rozpoznanej przyczyny i może obejmować stosowanie leków przeciwzapalnych i przeciwhistaminowych, a także fototerapię i kąpiele. Czytaj więcej
Swędzenie skóry głowy – 10 przyczyn i sposobów leczenia4 lata temu
Najczęstszymi przyczynami swędzenia głowy są łupież oraz łojotokowe zapalenie skóry. Jednak możliwych powodów jest znacznie więcej. Warto je znać, aby skutecznie wyleczyć dokuczliwy świąd. Czytaj więcej
Biegunka po antybiotyku - przyczyny, objawy i leczenie biegunki poantybiotykowej4 lata temu
Biegunka po antybiotyku jest skutkiem zaburzenia składu i działania mikroflory jelitowej. W rezultacie dochodzi w jelicie do przerostu mikroorganizmów, które powodują rozwolnienie. Aby uniknąć dolegliwości, zaleca się stosowanie probiotyku od początku leczenia. Nie zawsze udaje się jednak zapobiec biegunce po antybiotyku. Czytaj więcej
Czym jest mocznica i jak ją rozpoznać?4 lata temu
Mocznica jest stanem związanym z pogorszeniem czynności nerek. Zwykle rozwija się w przebiegu przewlekłej i schyłkowej niewydolności nerek. Prowadzi do zaburzeń w całym organizmie. Nieleczona mocznica zagraża życiu. Czytaj więcej
Czym jest nomofobia?4 lata temu
Nomofobia jest zaburzeniem psychicznym (nerwicowym) związanym z nadmiernym używaniem telefonu komórkowego. Najczęściej dotyczy młodzieży i młodych dorosłych. Objawia się m.in. lękiem spowodowanym brakiem dostępu do smartfona. Czytaj więcej
Ayahuasca (ajałaska) – przygotowanie, zalety zdrowotne i skutki uboczne4 lata temu
Ajałaska to roślinny wywar o działaniu halucynogennym i przeciwdepresyjnym. Ma zastosowanie w medycynie niekonwencjonalnej i coraz częściej sięgają po niego mieszkańcy Zachodu. Ajałaska, choć w praktykowanych ilościach nie jest toksyczna, to jednak ma skutki uboczne i nie każdy może ją stosować. Czytaj więcej
Swędzenie łydek – przyczyny i metody leczenia4 lata temu
Świąd łydek może być objawem różnych problemów zdrowotnych: od wysuszonej skórę po alergię lub cukrzycę. Aby skutecznie złagodzić swędzenie skóry łydek, trzeba rozpoznać przyczynę dolegliwości. Czytaj więcej
