Nadchodzi zima, okres wzmożonego zachorowania na różnego rodzaju infekcje. To także czas próby dla naszej odporności. Śnieg, wiatr i niska temperatura powodują wychłodzenie organizmu, co zwykle powoduje osłabienie naszego układu odpornościowego, a to już o krok od choroby. Jak więc sobie radzić z zimową aurą? Oto kilka sposobów.
Czytaj więcej