Prowadzę sesje Business Coaching dla menedżerów, szefów działów, szefów firm na zlecenie firm oraz osób prywatnych. Zajmuje się także career coachingiem oraz prowadzę indywidualne sesje rozwoju osobistego.
Jako coach pomagam rozwijać zdolności, umiejętności i zasoby danego menadżera. Wspieram w odkrywaniu indywidualnych talentów i zdolności.
Ukończony kurs coachingu w ośrodku INTRA, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, oraz zdobyty międzynarodowy certyfikat Coach’a ICC – pozwala mi jeszcze lepiej rozumieć klientów i oferować im różne rodzaje coachingu biznesowego. Prowadzę konsultacje kadrowe oraz rekrutację i selekcję pracowników, na zlecenie firm.
Jako trenerka szkolę według autorskich programów z zakresu psychologii biznesu i rozwoju osobistego. Dotychczas realizowałam także projekty HR z zakresu rekrutacji i motywowania pracowników, opracowywała systemy nagradzania oraz indywidualne programy szkoleń dla osób, organizacji biznesowych i instytucji publicznych.
Jako doradca zawodowy, pomagam wyznaczyć ścieżki kariery i określić plan rozwoju zawodowego.
Humor łączę z profesjonalizmem, szkolę kobiety i wpieram je zawodowo w świecie biznesu. Opracowałam i prowadzę autorski warsztat dla kobiet pt „Perfekcyjna Bizneswoman - jak nie wpaść w pułapkę bycia perfekt", który cieszy nieustającym powodzeniem wśród Pań, bez względu na wiek i wykonywany zawód. Przychodzą na warsztat: właścicielki małych i dużych firm, menedżerki, szefowe działów, młode mamy, Panie domu itd. Swoimi doświadczeniami pracy z kobietami postanowiłam podzielić się w książce „Grzeczne dziewczynki nie awansują”, gdzie piszę o tym, co robić, aby nie awansować i jak dojść do sukcesu w biznesie. Książka jest już dostępna na polskim rynku . Pozazawodowo współpracuję z opiniotwórczymi mediami, m.in. prasą branżową ("Biznesman", "Manager", "Newsweek", "Press", "Home&Market", "Men’s Health", "Własny Biznes", "Media & Marketing", "Modern Office Manager"), prasą codzienną ("Dziennik", "Życie Warszawy", "Rzeczpospolita", "The Time Polska"), stacjami radiowymi (WAWA, Radiowa Trójka, TOK FM, 1 Program Polskiego Radia), oraz telewizją (TVN, TVN24, TVP1, TVP2, POLSAT NEWS, TV POLONIA, TV BIZNES, TV BANKIER, SUPERSTACJA). Piszę artykuły i udzielam wywiadów z zakresu psychologii w biznesie, także dla branżowych portali internetowych.
Jak być asertywnym w pracy?14 lat temu
Jeśli czujesz, że szef i współpracownicy wykorzystują Cię w pracy, robisz więcej niż inni, masz nadmiar obowiązków, a pracodawca mimo to wymaga od Ciebie bezwarunkowej dyspozycyjności i posłuszeństwa, być może czas popracować nad swoją asertywnością. Jak więc nie być ofiarą w miejscu pracy? Czytaj więcej
Wakacje za biurkiem - jak się nimi cieszyć?14 lat temu
Według badań za najbardziej stresującą porę roku uważamy lato. Wakacyjny gorąc to czas, w którym najbardziej potrzebujemy odpoczynku i wytchnienia. Niejednemu z nas zdarzy się mimo to spędzić wakacje w pracy za biurkiem. Jak nie popaść we frustrację i miło spędzić wakacje, pozostając latem w biurze? Jak poradzić sobie z pracą i z urlopowym nastrojem jednocześnie? Czytaj więcej
Dlaczego po urlopie bywamy zmęczeni?14 lat temu
Urlop to czas odpoczynku od pracy i codzienności. Niestety większość z nas nie potrafi efektywnie wypocząć. Dlaczego? Bo próbujemy dostosować się do wymagań otoczenia, a nie do swoich potrzeb. W planowaniu urlopu trzeba być egoistą. Jeśli masz ochotę się wyspać, poczytać, pójść na spacer, zamiast zdobywać górskie szczyty czy wylegiwać się na egzotycznej plaży - zrób to. Twoim celem ma być wypoczynek! Czytaj więcej
Gesty, które zachęcają15 lat temu
Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, jak dużą rolę w codziennym życiu gra komunikacja niewerbalna. Ostatnie badania pokazują, że tylko około 10% informacji przekazywanych jest za pomocą słów, a resztę przekazu odczytujemy z tonu głosu, mimiki i gestów. Czytaj więcej
Znaczenie gestów15 lat temu
Od najmłodszych lat jesteśmy uczeni jak dobrze się wysławiać, dbamy o wyraźne artykułowanie wyrazów i zwracamy uwagę na poprawność językową. Czy słusznie? Psychologowie twierdzą, że komunikacja werbalna to tylko niewielki procent całości komunikacji. Czytaj więcej
Jakie są źródła kobiecego stresu?15 lat temu
Kobiety, zwłaszcza te pracujące, są szczególnie narażone na stres. Jakie mogą być przyczyny kobiecego stresu? Oto 10 najpopularniejszych powodów. Czytaj więcej
Stres kobiet na wysokich stanowiskach15 lat temu
Kobiety piastujące wysokie stanowiska są szczególnie narażone na stres, ponieważ często ciąży na nich podwójna odpowiedzialność za pracowników i za rodzinę. Czytaj więcej
Jak efektywnie odpocząć?15 lat temu
Okres wytchnienia od pracy jest niezbędny do ponownego naładowania naszych akumulatorów. Nasza psychika i ciało domagają się wypoczynku, by wzmocnić i zregenerować swoje siły. Jak to zrobić? Czytaj więcej
Zalety zdrowego odpoczynku15 lat temu
Polacy są narodem, który zaniedbuje swoje życie prywatne i nie ma czasu na odreagowanie zawodowych stresów. A tymczasem – jak wynika z badań – chwila relaksu może sprawić, że będziemy mniej podatni na stres i wypalenie zawodowe. Czytaj więcej
