Jak można usunąć tatuaż?
Jak można usunąć tatuaż?8 lat temu
Kilka lat temu zrobiłaś tatuaż, którego się dziś wstydzisz? Nie chcesz już być "dziewczyną z tatuażem"? Chciałabyś usunąć ten tatuaż raz na zawsze? Dowiedz się, jaka metoda usunięcia tatuażu jest najskuteczniejsza. Czytaj więcej
Jakie witaminy i składniki mineralne są niezbędne w diecie seniora?
Jakie witaminy i składniki mineralne są niezbędne w diecie seniora?8 lat temu
Z wiekiem człowiekowi potrzeba coraz mniej kalorii, a coraz więcej witamin oraz składników mineralnych. Sprawdź, jak zapobiec niedoborom i dłużej cieszyć się zdrowym ciałem! Czytaj więcej
Rola diety w leczeniu zaparć
Rola diety w leczeniu zaparć8 lat temu
Zaparcie dotyka około 20% ogólnej populacji i stanowi istotny problem z punktu widzenia obniżenia jakości życia. Jednakże nim udamy się do lekarza, może warto przyjrzeć się naszemu jadłospisowi i zastanowić się czy czegoś w nim nie zmienić? Czytaj więcej
Dieta zapobiegająca chorobom układu krążenia
Dieta zapobiegająca chorobom układu krążenia8 lat temu
Choroby układu krążenia określane są mianem epidemii XXI wieku. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi na schorzenie układu krążenia, a choroby te są odpowiedzialne za ok. 40% wszystkich zgonów w Polsce. Można im jednak przeciwdziałać za pomocą diety. Czytaj więcej
Zdrowe żywienie dla zdrowego serca
Zdrowe żywienie dla zdrowego serca8 lat temu
Statystyki alarmują: choroby układu krążenia są główną przyczyną śmierci zarówno w Polsce, jak i na świecie. Jeśli więc chcesz się cieszyć długim i zdrowym życiem musisz zadbać o swoje serce. Zacznij od diety. Czytaj więcej
Wady serca u dorosłych
Wady serca u dorosłych8 lat temu
„Prosty” skurcz serca jest możliwy dzięki jego skomplikowanej budowie. Budowa serca umożliwia jego funkcjonowanie jako pompy tłoczącej krew w każdy zakamarek naszego ciała. Nawet najmniejsze wady w tej złożonej konstrukcji mogą zaburzyć prawidłowe funkcjonowanie naszego serca. Czytaj więcej
Choroba wieńcowa – o krok od zawału?
Choroba wieńcowa – o krok od zawału?8 lat temu
Choroba wieńcowa – to słowo budzi grozę. Dla wielu osób rozpoznanie tej choroby jest jednoznaczne z ryzykiem zawału. Lecz czy tak jest zawsze? Czy choroba wieńcowa nieodłącznie wiąże się z zawałem serca? Czytaj więcej
Wpływ pogody na układ krążenia
Wpływ pogody na układ krążenia8 lat temu
Osoby cierpiące na dolegliwości ze strony układu krążenia bardzo często wiążą pogorszenie samopoczucia ze zmianami pogody. Czy faktycznie zjawiska atmosferyczne mogą mieć wpływ na nasze zdrowie? Czytaj więcej
Stres – cichy zabójca
Stres – cichy zabójca8 lat temu
Choroby serca, kojarzą nam się głównie z miażdżycą tętnic. Mamy coraz większą świadomość odpowiedniej diety i innych zaleceń pomagających w walce z cholesterolem. Jednak niewielu z nas wie, że stres może być o wiele większym zagrożeniem dla naszego serca niż zła dieta czy brak aktywności fizycznej. Czytaj więcej
Udar mózgu – czy można mu zapobiec?
Udar mózgu – czy można mu zapobiec?8 lat temu
Szacuje się, że w Polsce co roku udaru mózgu doznaje 70 000 ludzi. Ryzyko wystąpienia udaru u ludzi po 75 roku życia wynosi 1 na 45 osób. Liczby te wskazują, że jest to problem, którego nie można ignorować. Czytaj więcej