SKROBIA KUKURYDZIANA: właściwości, zastosowanie

Kobieta w białym fartuchu przesiewa mąkę przez sito. fot. Fotolia
Skrobia kukurydziana jest powszechnie stosowanym dodatkiem do żywności. Składnik ten znajduje zastosowanie także w kuchni. Jakie są różnice między skrobią kukurydzianą a mąką kukurydzianą?
Barbara Dąbrowska / 19.10.2017 13:29
Kobieta w białym fartuchu przesiewa mąkę przez sito. fot. Fotolia

Co to jest skrobia?

Skrobia to związek z grupy węglowodanów złożonych, który jest materiałem zapasowym roślinnym. Skrobia zbudowana jest z wielu cząsteczek glukozy połączonych w jeden, długi łańcuch.

Skrobi kukurydziana – pozyskiwanie

Skrobia kukurydziana nazywana jest inaczej maizeną. Zawiązek ten pozyskiwany jest z białych pręcików kukurydzy, podczas gdy mąka kukurydziana z ziarna kukurydzy, od którego oddzielony został zarodek ziarna.

Skrobia kukurydziana właściwości

Skrobia kukurydziana wykorzystywana jest zarówno w domowej kuchni, jak i w przemyśle spożywczym przede wszystkim jako substancja zagęszczająca. Maizena jest bezzapachowa i bezsmakowa, dlatego to uniwersalny składnik dań. Zarówno skrobia kukurydziana jak i mąka kukurydziana to produkty bezglutenowe, istotne dla osób z celiakią i innymi rodzajami nietolerancji glutenu.

Dieta bezglutenowa wcale nie taka zdrowa! Poznaj najważniejsze zboża dla bezglutenowców.

Skrobia kukurydziana używana w przemyśle spożywczym należy do grupy substancji oznaczonych numerami od E1420 do E 1450 opisanych, jako skrobie modyfikowane. Podczas różnych rodzajów skrobi (ziemniaczana, pszenna itd.) najpopularniejsza jest skrobia kukurydziana. Kukurydza pokrywa 90% zapotrzebowania na skrobię w Stanach Zjednoczonych i jest wykorzystywana między innymi w produkcji piwa, słodyczy, wędlin, zup, sosów i innych dań gotowych.

Skrobia kukurydziana modyfikowana

Skrobia kukurydziana modyfikowana, mimo silnego skojarzenia, nie ma nic wspólnego z modyfikacjami genetycznymi. Modyfikowanie skrobi za pomocą np. czynników chemicznych, enzymatycznych poprawa jej właściwości i zwiększa przydatność.

Głównym zarzutem stawianym skrobi kukurydzianej modyfikowanej, stosowanej w żywności przetworzonej, jest stwierdzenie, że bywa nadużywana jako wypełniacz (żeby zwiększyć masę produktu), w żywności o niskiej jakości.

Skrobia kukurydziana jest powszechnie stosowanym dodatkiem, dlatego szczególnie ostrożne powinny być osoby z alergią pokarmową na kukurydzę. Pod określeniem „skrobia modyfikowana” bardzo często ukrywa się bowiem właśnie skrobia kukurydziana.

Skrobia modyfikowana w kuchni, skrobia modyfikowana zastosowanie

Skrobia kukurydziana zyskała popularność, jako element znanej, ale rygorystycznej diety Dukana. Poza węglowodanami związek ten nie dostarcza w zasadzie żadnych innych składników odżywczych. Sprawdza się jako substancja zagęszczająca np. zupy, czy sosy. Używając skrobi kukurydzianej trzeba pamiętać, że należy najpierw dodać ją do zimnej wody i wymieszać, a dopiero potem przelać do właściwego dania.

Sałatka z kuskusem, kukurydzą i warzywami - Kasia gotuje z Polki.pl

Czy warto używać skrobi kukurydzianej zamiast mąki kukurydzianej?

Skrobia kukurydziana a mąka kukurydziana

Zobaczcie jak wygląda zestawienie wartości odżywczej skrobi kukurydzianej i mąki kukurydzianej.

Kalorie i wartość odżywcza mąki kukurydzianej

Mąka kukurydziana w 100 g:

  • Wartość energetyczna: 350 kcal
  • Białko: 6,4 g
  • Tłuszcz: 3,0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,38 g
  • Węglowodany: 70,5 g
  • Błonnik pokarmowy: 7,5 g

Kalorie i wartość odżywcza skrobi kukurydzianej

Skrobia kukurydziana w 100 g:

  • Wartość energetyczna: 351 kcal
  • Białko: 0,2 g
  • Tłuszcz: 0 g
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
  • Węglowodany: 88,5 g
  • Błonnik pokarmowy: 1,7 g

Mąka kukurydziana jest żółta, używa się jej między innymi do wypieku chleba, wafli, herbatników. Mąka jest produktem znacznie mniej oczyszczonym. Poza węglowodanami złożonymi dostarcza także między innymi białka i błonnika pokarmowego. Mąka kukurydziana wykazuje równie dobre właściwości zagęszczające, dlatego nie warto stosować skrobi kukurydzianej zamiast mąki kukurydzianej.

Najwięcej wartości odżywczych mają ziarna kukurydzy, które są źródłem witamin B1, B2, E, PP, a także przeciwutleniaczy: selenu i witaminy E. Nie zapominajcie o kukurydzy w całości!

Sprawdzamy najnowsze trendy związane ze zdrowym odżywianiem.

17-23 PAŹDZIERNIKA
szaleństwo zakupów
-25% przy zakupie minimum 2 produktów
-25% przy zakupie minimum 2 produktów
Rabat 25% obowiązuje przy zaku... więcej»
Kod rabatowy:szalone2024
Zobacz
+
-25% przy zakupie minimum 2 produktów
Online
Stacjonarnie

Rabat 25% obowiązuje przy zakupie minimum 2 produktów marki Clinique oraz za okazaniem kuponu lub wpisaniem kodu w koszyku. Rabat nie obowiązuje przy zakupie miniatur produktów i zestawów. Promocja obowiązuje w salonach marki Clinique i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy.

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:szalone2024
Zobacz
Aż 35% na wszystkie kosmetyki
Aż 35% na wszystkie kosmetyki
Z kodem „SZALONE” otrzymasz ra... więcej»
Kod rabatowy:SZALONE
Zobacz
+
Aż 35% na wszystkie kosmetyki
Online

Z kodem „SZALONE” otrzymasz rabat 35% na wszystkie nieprzecenione kosmetyki na www.miyacosmetics.com. Promocja obowiązuje 17-23.10 br. Rabaty nie sumują się. W czasie zakupów można skorzystać z jednego kodu rabatowego. Szczegóły i oferta na stronie. 

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:SZALONE
Zobacz
Rabat na produkty Olsen
Rabat na produkty Olsen
30% rabatu przy zakupie min. 2... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
+
Rabat na produkty Olsen
Online
Stacjonarnie

30% rabatu przy zakupie min. 2 sztuk na wybrane kolekcje w sklepach regularnych i na eolsen.pl. -30% przy zakupie min. 2 sztuk na wszystko w outletach stacjonarnie. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO24
Zobacz
40% rabatu na wybrane produkty
40% rabatu na wybrane produkty
Pora na prawdziwe… SZALEŃSTWO... więcej»
Kod rabatowy:JESIEN40
Zobacz
+
40% rabatu na wybrane produkty
Online

Pora na prawdziwe… SZALEŃSTWO ZAKUPÓW 💥 Skorzystaj z kodu rabatowego JESIEN40 dającego 40% rabatu na nieprzecenione produkty na eveline.pl ❤️

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:JESIEN40
Zobacz
dodatkowy rabat -15% na tolpa.pl
dodatkowy rabat -15% na tolpa.pl
Z kodem SZALONE otrzymasz raba... więcej»
Zobacz
+
dodatkowy rabat -15% na tolpa.pl
Online

Z kodem SZALONE otrzymasz rabat -15% łączący się z promocjami na tolpa.pl. Promocja trwa 17-23.10 br. W koszyku skorzystać można z jednego kodu rabatowego. Szczegóły i oferta dostępne na tolpa.pl/promocje

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Zobacz
do -40% na wybrany asortyment
do -40% na wybrany asortyment
Do -40% na wybrany asortyment... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo
Zobacz
+
do -40% na wybrany asortyment
Online
Stacjonarnie

Do -40% na wybrany asortyment na www.riskmadeinwarsaw.com oraz w butiku stacjonarnym w Warszawie. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:17 - 23.10.2024
Kod rabatowy:szalenstwo
Zobacz
REKLAMA