Jak objawia się migrenowy ból głowy?
Migrenowy ból głowy to bardzo silny, przeszywający i pulsujący ból, któremu mogą towarzyszyć problemy z widzeniem, dreszcze, zawroty głowy oraz nudności.
Chory dodatkowo może cierpieć na światłowstręt lub może odczuwać dyskomfort związany z otaczającymi go zapachami. Migrena zwykle obejmuje tylko jedną połowę głowy.
Co powoduje migrenowe bóle głowy?
Otóż okazuje się poza typowymi przyczynami migreny (takimi np. jak zmiana pogody, stres, zmęczenie, uraz głowy), za pojawienie się bólu mogą odpowiadać również niektóre produkty spożywcze.
W tym przypadku mowa o produktach, które w swoim składzie zawierają aminokwas o nazwie tyramina. Osoby, które są na nie uczulone, po zjedzeniu posiłku obfitującego w ten składnik będą odczuwać silną migrenę.
Jakie produkty spożywcze mogą wywoływać migrenowe bóle głowy?
- sery żółte i sery pleśniowe
- czekolada
- śledzie, wędzone ryby
- czerwone mięso
- przejrzałe banany i awokado, figi
- wątróbki drobiowe
- mocna kawa lub herbata
- czerwone wino
Dowiedz się więcej:
To te produkty najdłużej zalegają w żołądku! 5 nawyków żywieniowych, które cię postarzają 10 produktów, które możesz jeść w nocy i nie przytyjesz!
