Joanna Krupa ma nieskazitelną sylwetkę, ale okazuje się, że nawet ona ma na sumieniu dietetyczne grzeszki. Tylko nam gwiazda zdradziła, jaki deser sprawia, że zapomina o zdrowej i zbilansowanej diecie...
Jak dba o figurę Joanna Krupa?
Joanna Kupa sama przyznaje, że nie ma żadnych sekretów, które pozwalają jej zachować zgrabną sylwetkę. Stawia na zdrową, zbilansowaną dietę i regularną aktywność fizyczną. Podkreśla jednak, że stara się nie przekraczać dziennie 2000 kalorii. Jeżeli chce schudnąć, to po prostu ogranicza wartość energetyczną posiłków.
Oczywiście dieta jest podstawą i kluczem do sukcesu, ale nie można zapomnieć również o aktywności fizycznej. Gwiazda przyznaje, że ćwiczy 2-5 razy w tygodniu. Deklaruje również, że uczestniczy w zajęciach fitness, które pozwalają jej utrzymać kondycję i wzmocnić mięśnie.
