Obiady do 500 kcal - nasze propozycje

Przy ściśle określonym planie kalorycznym na każdy dzień, trudno korzystać z przepisów, które wszystkie ilości mają "na oko", w dodatku podlane oliwą w ilości... nieokreślonej. Oto 10 propozycji obiadowych na dania do 500 kcal.

Obiady do 500 kcal - nasze propozycje
Łosoś z cytrynowym kuskusem warzywnym

1 dzwonko łososia, 1 cytryna, 1 ząbek czosnku, sól, pieprz, świeży tymianek, ¾ szklanki kuskusu, ½ pomarańczowej papryki, ¼ pora –

490 kcal
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (13)
/2 miesiące temu
Przepis na potrawkę warzywną z kurczakiem, a na zdjęciu ryż z krewetkami. A co slajd wyświetlają się filmiki. Masakra
/6 miesięcy temu
Fit danie ze śmietaną.
/rok temu
Szlak mnie trafia jak chcem przeczytac lub obejzec jedzenie a tu reklama na teklamie!
POKAŻ KOMENTARZE (10)