Obiady do 500 kcal - nasze propozycje

Przy ściśle określonym planie kalorycznym na każdy dzień, trudno korzystać z przepisów, które wszystkie ilości mają "na oko", w dodatku podlane oliwą w ilości... nieokreślonej. Oto 10 propozycji obiadowych na dania do 500 kcal.

Obiady do 500 kcal - nasze propozycje
Krewetki tygrysie

10 sztuk, danie składa się z krewetek, czosnku, cytryny, papryczki chili, kawałka imbiru, pęczka świeżej kolendry, sosu sojowego, łyżki oliwy z oliwek z 4 łyżkami ryżu pełnoziarnistego –

460 kcal
SKOMENTUJ
KOMENTARZE (13)
/miesiąc temu
Przepis na potrawkę warzywną z kurczakiem, a na zdjęciu ryż z krewetkami. A co slajd wyświetlają się filmiki. Masakra
/5 miesięcy temu
Fit danie ze śmietaną.
/10 miesięcy temu
Szlak mnie trafia jak chcem przeczytac lub obejzec jedzenie a tu reklama na teklamie!
POKAŻ KOMENTARZE (10)