Mięsa
- Befsztyk wołowy (100g) ok. 114 kcal
- Cielęcina na pieczeń (100g) ok. 107 kcal
- Kotlet karkowy smażony (100g) ok. 175 kcal
- Kotlet mielony smażony (100g) ok. 200 kcal
- Kotlet schabowy surowy (100g) ok. 175 kcal
- Kotlet z cielęciny smażony panierowany (100g) ok. 300 kcal
- Królik tuszka (100g) ok. 156 kcal
- Pierś indyka (bez skóry) (100g) ok. 85 kcal
- Pierś kurczaka (bez skóry) (100g) ok. 100 kcal
- Pierś kurczaka (ze skórą) (100g) ok. 157 kcal
- Polędwica smażona bez tłuszczu (100g) ok. 124 kcal
- Schab karkowy surowy (100g) ok. 269 kcal
- Schab pieczony (100g) ok. 180 kcal
- Strogonow (100g) ok. 231 kcal
- Udo kurze (ze skórą) (100g) ok. 160 kcal
- Udo gęsie (bez skóry) (100g) ok. 141 kcal
- Wątróbka (100g) ok. 126 kcal
- Wołowina na rosół (100g) ok. 219 kcal
- Żeberka pieczone (100g) ok. 240 kcal
Wędliny
- Baleron (1 plasterek)ok. 61 kcal
- Frankfurterka drobiowa (100g) ok. 223 kcal
- Frankfurterka wołowa (100g) ok. 330 kcal
- Frankfurterka z indyka (100g) ok.223 kcal
- Frankfurterka z wieprzowiny (100g) ok. 269 kcal
- Hamburger (100g) ok. 255 kcal
- Hamburger Bic Mac (100g) ok. 273 kcal
- Hamburger McChicken (100g) ok. 295 kcal
- KFC, kurczak Hot Wings (100g) ok. 318 kcal
- KFC, Twister (100g) ok. 266 kcal
- Kiełbasa krakowska (1 plasterek) ok. 70 kcal
- Kabanosy (100g) ok. 329 kcal
- Kaszanka (100g) ok. 250 kcal
- Kiełbasa krakowska sucha (1 plasterek) ok. 32 kcal
- Kiełbasa toruńska (1 plasterek) ok. 130 kcal
- Kiełbasa zwyczajna (100g) ok. 211 kcal
- Mortadela (1 plasterek) ok. 31 kcal
- Mielonka (1 plasterek) ok. 33 kcal
- Nóżki wieprzowe w galarecie (100 g) ok. 200 kcal
- Parówki (1 sztuka) ok. 122 kcal
- Pasztet drobiowy (100 g) ok. 360 kcal
- Pasztet mięsny (100g) ok. 394 kcal
- Polędwica drobiowa (1 plasterek) ok. 13 kcal
- Polędwica sopocka (1 plasterek) ok. 33 kcal
- Polędwica wieprzowa (1 plasterek) ok. 11 kcal
- Salami (1 plasterek) ok. 35 kcal
- Salceson czarny (1 plasterek) ok. 61 kcal
- Salceson ozorkowy (1 plasterek) ok. 66 kcal
- Szynka gotowana (1 plasterek) ok. 79 kcal
- Szynka konserwowa (1 plasterek) ok. 25 kcal
- Szynka wiejska (1 plasterek) ok. 190 kcal
- Szynka z indyka (1 plasterek) ok. 21 kcal
- Szynka z piersi kurczaka (1 plasterek) ok. 20 kcal
- Wędzonka wołowa gotowana (1 plasterek) ok. 12 kcal
Zobacz także: Ile kalorii ma kasza i makaron?
Przyprawy - tabela kalorii i wartości odżywczych
