Taniec - jak zacząć

O historii tańca

Choć w przypadku tej dziedziny sportu ciężko jest odnaleźć jakiekolwiek ślady z przeszłości, pierwsze zapiski o choreografii tańca można odnaleźć w Iliadzie Homera oraz w Starym Testamencie. W tamtej epoce często miał on bowiem wymiar rytualny - i jako aktywność - służył nawiązaniu kontaktu z bogami.

Dziś taniec to nie tylko przyjemne pląsy, ale również szanowana i modna dyscyplina sportowa, w której osiągnięcie sukcesu równa się latom ciężkiej pracy i wielkiemu poświęceniu. Tancerze stworzyli wokół niego swoistą subkulturę, poprzez którą oddawany jest hołd nie tylko cielesności, ale i harmonii ciała i ducha. A to czyni go najbardziej atrakcyjnym.

Jak zacząć tańczyć?

Aby zacząć tańczyć, wystarczy puścić muzykę i zacząć poruszać się w jej rytmie wedle własnego uznania. No… chyba, że bardziej interesuje nas nauka profesjonalnych układów i kroków. Wtedy konieczne jest zapisanie się na zajęcia z instruktorem.

Z jego pomocą uda ci się opanować choreografię, której na początku sama byś nie tylko nie zapamiętała, ale i nie potrafiłabyś jej nawet dobrze wykonać. Po pewnym czasie (około roku) już samodzielnie będziesz w stanie nie tylko odtworzyć kroki, a samodzielnie wymyślać własne układy taneczne.

Więcej informacji o adidas znajdziesz na: www.micoach.pl, www.micoach.com, www.adidas.pl/Running i www.facebook.com/adidasRunningPL.