Jak dobrze nawilżać cerę

16.03.2011

Nawilżanie to podstawa pielęgnacji. I najprostszy zabieg, jaki możemy zafundować swojej skórze. Odwdzięczy się ładnym wyglądem!

kobieta, twarz, pielęgnacja, łazienka

Jaki krem wybrać?
- Kremy nawilżające regularnie
(czyli codziennie, na dzień i na wieczór) powinny stosować już nastolatki. Jeśli masz 20 lat, najwyższa pora sięgnąć po pierwszy lekki krem nawilżający także na okolice oczu. Polecamy kremy na dzień Olay Active Hydrating.
- W zasadzie wszystkie kremy mają działanie nawilżające. Składniki zatrzymujące w skórze wilgoć znajdziesz we wszystkich kosmetykach przeciwzmarszczkowych – bo dobrze nawilżona skóra wygląda młodziej i jest gładsza. Jeśli jednak masz mocno przesuszoną cerę, szukaj takich kremów, które się w tym specjalizują (np. na bazie lipidów) – szybko zobaczysz efekty. Cera tłusta też będzie potrzebować specjalnych nawilżaczy, które jednocześnie lekko będą ją matowić i regulować produkcję sebum.
- Woda nie nawilża! Dlatego po każdym umyciu twarzy albo spryskaniu jej wodą termalną w spreju szybko osusz skórę chusteczką (odparowujące cząsteczki wody wyciągają też wilgoć z naskórka).
- Kremy nawilżające mogą mieć superlekkie konsystencje – idealne na lato lub do skóry mieszanej. Bardziej bogate (choć niekoniecznie tłustsze) będą lepsze na zimę i do skóry suchej.

Mity i prawdy
1. Dobre nawilżenie to podstawa dobrego wyglądu cery.
Niestety, wraz z wiekiem spada poziom nawodnienia skóry – staje się coraz bardziej sucha.
2. Wszystkie rodzaje skóry potrzebują nawilżania, także tłusta. Produkcja sebum nie ma bowiem nic wspólnego z poziomem wilgoci w skórze – są już jednak kremy, które jednocześnie działają na te dwa problemy. Często skóra przetłuszczająca się potrzebuje też silnego nawilżenia po agresywnej kuracji antytrądzikowej (zwłaszcza mocno wysuszającymi kosmetykami na bazie alkoholu). Dla skóry tłustej polecamy Olay Active Hydrating Hydro-żel.
3. Kremy "tłuste", które miały być ratunkiem dla ściągającej się, przesuszonej skóry, to już przeżytek. Wiele z nich zawierało substancje tworzące na skórze mokry kompres, który w w efekcie przyspieszał ucieczkę wilgoci. Jeśli masz suchą skórę, sięgnij po kremy lipidowe, które uzupełniają braki lipidów (tłuszczów) w naskórku, uszczelniając go – zwykle mają lekką konsystencję.
4. Nie ma jednego uniwersalnego kremu nawilżającego. Jego rodzaj zawsze dobieraj do aktualnych potrzeb skóry, które mogą się zmieniać pod wpływem warunków zewnętrznych, np. zimą.
5. Z nawilżaniem, jak ze wszystkim, można przedobrzyć. Objawem są krostki wokół ust (zwykle zdarzają się blondynkom z jasną karnacją i skłonnością do rumieńców). Nawilżaj twarz 2-3 razy dziennie. Wystarczy.

Uważaj!
- W klimatyzowanym lub ogrzewanym pomieszczeniu
wilgotność powietrza spada poniżej 40 proc. - uznawanych za dolną granicę dobrego "samopoczucia" skóry. Dlatego dobrze w ciągu dnia ponowić aplikację kremu w biurze. Masz make-up? Dołóż nawilżającego podkładu.
- Bardzo niska wilgotność (jak na Saharze – spadek nawet do 10 proc.!) panuje w samolocie. Dochodzi wtedy do wyciągania wilgoci z naskórka. Dlatego na dłuższy lot zabierz ze sobą na pokład krem nawilżający, np. lipidowy, który szybko przyniesie ulgę ściągniętej skórze.

Jak to działa?
- Kremy nawilżające
przede wszystkim zatrzymują wilgoć w naszej skórze. Jej zasoby znajdują się w skórze właściwej (stały poziom: ok. 70-80 proc.) i stąd wędrują do wierzchnich warstw naskórka (normalny poziom jego nawilżenia wynosi ok. 10-13 proc.). Gdy nieodpowiednio pielęgnujesz cerę, nawet minimalny ubytek wilgoci z naskórka objawia się uczuciem ściągnięcia i zaczerwienieniem.
- Niektóre składniki zawarte w kremach tworzą na skórze warstwę ochronną, inne wnikają do warstwy rogowej i tam wiążą wodę (np. kwas hialuronowy), a jeszcze inne wbudowują się do cementu międzykomórkowego i go uszczelniają (np. ceramidy). Technologie te są znane już od lat, dzięki temu nawet tani krem może być dobrym podstawowym nawilżaczem.
- Najnowsze technologie pozwalają już zamknąć w odpowiednich nośnikach substancje, które stymulują naturalne mechanizmy "nawadniania się" skóry.

Uroda
Oceń artykuł 41 głosów
Wyślij znajomym Wyślij znajomym
Drukuj Drukuj
Wypowiedz się!
Nick:
Opinia:
Opinie
izula2014.06.09 18:26
ja też efekty zobaczyłam dopiero po dermvicie. Kremy z drogerii na głębokie zmarszczki niestety nie działają.
Ewka2014.05.20 15:41
Ja od miesiąca stosuję kurację nawilżającą DermVitą. Teraz jest na Gruponie i kupię chyba taki zestaw na Dzień Matki, bo podobno działa też przeciwzmarszczkowo.
gosc2013.11.14 17:59
ja polecam zabieg hydrafacial na twarz głownie z peelingiem bo wtedy świetnie i oczyszcza a sam zabieg swietnie nawilza polecam miejsce w ktorym wykonuje klinika beautymed dr Mirackiego:)
majka2013.06.15 18:11
marka Decubal ma fajny i skuteczny krem nawilżający, testowałam na sobie i jestem zadowolona
kolorowa2013.05.31 22:06
Ja mam bardzo dobre doswiadczenia kremem Nantes Therma liquid. Dla mnie to jeden z lepszych kremów nawilżających i spokojnie dziewczyny mogę równeiż Wam polecic.
Gość2013.05.25 10:35
Krem DECUBAL FACE VITAL nie natłuszcza, szybko się wchłania pozostawiając matową powierzchnię. Dlatego doskonale nadaje się również pod makijaż. Pozdrawiam, Iwona Drobicz eRzecznik Decubal
Gość2013.03.18 12:33
No tak, jak już kupić kosmetyk to zdecydowanie taki profesjonalny który na pewno będzie miał odpowiednie działanie na nasza skóre- dokładnie taki jak oczekujemy.
Gość2013.01.05 17:50
Ja jestem teraz bardzo zadowolona z serii lift Nantes. Naprawde stwierdzam że wszystkie kremy z kwasem hialuronowym maja świetny wpływ na nasza skórę.
Gość2012.12.10 11:10
Wiadomo ze bardzo duże znaczenie ma również to jakiego kremu uzyjemy. Ja z własnego doświadczenia z problemami suchej skory mogę polecić naprawdę skutczny krem nawilżający Nantes Therma liquid z ekstraktem z zielonej herbaty.
Gość2012.09.25 09:38
Ja używam również tego kremu Nantes. Tylko ja z kolei kupiłam go u swojej kosmetyczki. Zawsze możecie wspomnieć swojej kosmetyczce o takich świetnych kosmetykach, być może ona sama sprowadzi, zamówi je do swojego salonu.
Gość2012.09.03 07:51
Na pewno pierwszym krokiem jest to, aby znalezc i stosowac najlepsze kremy nawilżajace. Polecam odwiedzić stronę nantes.pl , tutaj macie duzy wybór kremów, maseczek, żeli między innymi właśnie do cery suchej.
Gość2012.07.20 15:00
najlepsze są oleje, masło shea do ciała, żaden krem nie może się z tym równać, bo kremy nie dożywiają skóry, a natura owszem.
Gość2012.07.20 15:00
oleje naturalne , masło shea, kakaowe, migdałowy, kokosowy, avocado, oliwka z oliwek, wszystkie mixy, olej arganowy, to jest numer jeden, a nie żadna parafina z kremów, pochodna ropy naftowej i konserwanty, od tego właśnie dostaje się zmarszczek, wszystko dla kasy
Gość2012.07.20 14:59
oleje naturalne , masło shea, kakaowe, migdałowy, kokosowy, avocado, oliwka z oliwek, wszystkie mixy, olej arganowy, to jest numer jeden, a nie żadna parafina z kremów, pochodna ropy naftowej i konserwanty, od tego właśnie dostaje się zmarszczek, wszystko dla kasy
Gość2012.07.20 14:57
najlepsze są oleje, masło shea do ciała, żaden krem nie może się z tym równać, bo kremy nie dożywiają skóry, a natura owszem.
Arbuzik2012.03.07 14:55
Mam dobra emulsję nawilżającą z aloesem od Skincode i nie narzekam. Najpierw podebrałam mamie, teraz sama sobie kupuję. Cera wreszcie nie jest ściągnięta i przesuszona.
eliza2011.08.26 19:53
Tez słyszałam własnie o tym serum z kwasem hialuronowym.Jesli własnie miałabym szukac dobrego kermu nawilzajacego i jeszcze do tego poprawiajacego elastyczności objetośc skóry to tez wybrałabym raczej ten żel.
wiola2011.06.05 13:22
Ja ostatnio dostalam od koleżanki takie serum żelowe-hydraplus gel.Bardzo fajnie nawilża skóre,znacznie lepiej niz nawet jakiś dobry krem nawilzajacy.I co wazne podtrzymuje efekty mezoterapii.Polecam
gość2011.05.29 18:38
Płyny,płynami,ale ja polecam kremy z D-pantenolem,który głęboko nawilża. Działa łagodząco na skórę. Reguluje gospodarkę wodna, zapewniając skórze elastyczność. A takim kremem jest alantandermoline.
soczysta2011.03.30 15:09
nawilżaj swoją skórę przez picie dużą iloością płynów.. proponuję świeże soki ponieważ mają w potrzebne witaminy. godne polecenia soki to np. Jabłko z maliną 100% soku z pomidorów Jabłko z żurawiną Jabłko ze śliwką soku z czerwonych buraków Sok wieloowocowy Jabłko z czarną porzeczką Znajdziecie już te soki w sklepach więc nie trzeba dużo się narobić a iceny są przystępne:)
soczysta2011.03.30 15:06
nawilżaj swoją skórę przez picie dużą iloością płynów.. proponuję świeże soki ponieważ mają w potrzebne witaminy. godne polecenia soki to np. Jabłko z maliną 100% soku z pomidorów Jabłko z żurawiną Jabłko ze śliwką soku z czerwonych buraków Sok wieloowocowy Jabłko z czarną porzeczką Znajdziecie już te soki w sklepach więc nie trzeba dużo się narobić a iceny są przystępne:)
Kaśka2011.03.28 22:29
Ja już też po zimie wróciłam tylko do kremów nawilżających , mam swoje hypoalergiczne takie delikatne z flosleku.
Raport specjalny
Video tygodnia
Modny makijaż na lato